最近幾年，市面上有關快樂、幸福_的書籍，如雨後春筍，學者紛紛展開臨床研究，不外是想一窺快樂如何_产生、如何維持_的祕訣。甚至還衍生出一門「快樂學」，成為美國耶魯大學、哈佛大學兩所常春藤名校最紅_的課程之一。

幸福是像你_的腰圍－不過暫時_的改變－還是它可以有長效性呢？......透過打造並穩固包括[正向情緒（快樂_和愉悅）、全心投入（忘我_的福樂境界）、正向人際關係（他人_的重要性）、追求意義（更大更高_的目_的）_和正向成就（挑戰有價值_的事）]這五根支柱，為教育、企業、心理治療、士兵適應力、醫療_和公共政策，帶來嶄新啟發_的思維_和實踐方法。

「快樂學」是現代人重要_的必修學分，如何讓自己快樂、讓朋友快樂，需要由內而外_的轉化，找出走向美好生活之路。青年世代不快樂最大_的原因，就是薪水_的無力感，永遠追不上房價、物價_的成長，只能尋求小確幸。

_案語>：

   快樂與幸福是所有人類永遠的渴求，每個人有各自的嚮往與努力，這輩子也或多或少得到(有這種感受)，但確實是您想要的嗎? 能真的感到滿足? 到了人生的最後，是含笑而終，了無遺憾? 或誠惶誠恐，臨表涕泣? 或甚至是不了了之，不知所云?