男人“那裏”的長短問題，自古就備受關注。一些男子出于好奇心，還會在浴池偷偷與周圍的人比較大小，一旦發現自己的陰莖短小，便會産生自卑心理。

男人陰莖正常有多長

其實，人的陰莖和身材高矮、胖瘦、五官大小一樣，存在著衆多差別。1950年，國內曾測定1412例健康男性青年的陰莖大小。結果表明，常態時最長為14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米；周長平均8.3厘米；勃起時平均12厘米。這個數字成為當時國內避孕套廠商劃分型號的依據。

1990年，相關專家對2547例16—40歲男大學生陰莖進行測量，其長度平均值為7.43厘米，周長平均為8.17厘米；勃起時平均13.34厘米。還有研究指出，中國男性陰莖平均長度8.08厘米，周長8.11厘米，勃起平均有效長度為12.4厘米。這些測量結果與選擇對象、測量方法都有一定關系，因此，只能作為一個參考。此外，在常態下同一個人的陰莖長度也不恒定，如緊張、寒冷或嚴重疲勞時都可使陰莖短縮。

臨床上，陰莖在青春期前短于2.5厘米，青春期後短于5厘米，而且發育不正常，沒有勃起功能；同時第二性征發育不良，性功能障礙，才可認為是陰莖發育不正常。

男人陰莖護理有哪些要點

性生活不要過頻

凡事都講究個度，過猶不及的道理我們都懂。性生活也是如此，適度的性生活能夠給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病。

勿過早進行性生活

如今，隨著性教育的普及，越來越多的人因好奇偷嘗禁果。但一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年後易發生早泄，陽瘘，腰酸，易衰老等。所以，不要認為過早的偷嘗禁果，對自身的損害是非常大的。

經常自我檢查

很多男性，都覺得去醫院進行私處檢查是件非常尴尬的事情。其實，我們可以進行自我檢查。醫學研究證明，睾丸癌，陰莖癌之類，早期發現的治愈率很高，一旦發展到晚期，則療效不理想，因此，35歲以上的男性，不妨經常查看一下自己的外生殖器官。一旦發現外生殖器器官出現異常，就需要引起大家的注意，必要時及時就醫，能夠早發現早治療。

不講衛生

講究衛生，是每個人都需要注意的事情。不僅女子需要注意，男子也需要重視。尤其是包皮過長者，要經濟清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。所以，無論是在房事上，還是在平時，都需要注意進行自我的衛生清潔。

忌天天穿牛仔褲

牛仔褲，作為一種潮流時尚被越來越多的人喜歡。而醫學研究證明，男子的生殖系統要求在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不良。為此，需要加以注意，不要天天穿牛仔褲，偶爾換換款式。

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忌不潔房事

其實，男性的很多性傳播疾病，都是和不潔房事有關，如梅毒、淋病等。不潔房事不但容易使自己染病，還會把病毒傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。所以，我們要保證房事的清潔，衛生。在性生活中，記得戴套，也可預防性病的傳染。不要認為，本身健康，毫無性疾病，就不需要戴套。戴套，是性生活中的基本禮儀，也是必要的安全措施。