不論是男性還是女性，私處的健康對一個家庭，對自身都是非常重要的。於女性來講，私處健康可以預防婦科炎症，子宮頸癌等疾病，於男性來講，私處健康可以預防攝護腺炎的發生。

患上私處疾病的原因，最重要的原因是性生活帶來的。如果在性生活中不注意一些事項，很容易導致雙方感染疾病，尤其是對女性，危害不容小覷。若想私處更健康，在性生活時建議注意這些事項。

若想私處更健康，追求「性福」時，這3件事不可忽視

1、女性經期、懷孕不宜性生活

如果選擇在月經期間同房，會導致女性陰道充血，導致月經量增多，經期延長。男人的陰莖會將細菌帶入女人的陰道，而經血又是很好的育苗媒介，如此一來會導致細菌大量滋生。

而且細菌會沿著子宮內膜的許多細小傷口和破裂的小血管蔓延，進而感染整個子宮內膜。甚至涉及輸卵管和骨盆器官，使女性罹患各種婦科疾病。

此外，在懷孕的前3個月和末期，性生活會刺激子宮內胎兒的發育，容易造成流產，所以不建議性生活。

2、性生活前清潔私處春情蕩漾迷情液熱門春藥催情春藥小惡魔催情水嘜可奈因尼蒙爾克素新款車震噴噴樂美國迷情水一滴銷魂一滴銷魂正品日本紅色H春藥紅色HホレナミンHSUNSET RUNTZ暮光之城ETUMAX ROYAL蜂蜜PLUSORGASM性高潮精裝版春藥HOT LIPS 催情丸百威快樂果汁粉正品百威快樂果汁粉百香果綠茶狂嗨解放粉FUJI– 催淫口交媚藥DEEP SLEEP催眠忘情水DEEP SLEEP催眠忘情水正品C4炸彈C4炸彈正品DULO GOBIN                             

夫妻活動時，很多人不太注意私密的清潔，很多人性生活的時候比較焦慮，很興奮的時候就不太注意洗澡。如果不清洗私處，就急於性生活，非常容易滋生細菌。

而細菌的產生會直接導致女性的各種婦科疾病，或是男性的攝護腺問題。所以夫妻生活前清洗私處是我們絕對不能忽視的步驟。為了彼此私處的健康，無論你多麼著急做愛，都不能省略私處的清潔。

3.不要做得太頻繁

沐浴在愛情中的男女容易在性生活中迷失自我，而過於頻繁的性生活對健康影響很大。

它不僅會影響男女的生殖健康，還會影響男性的性能力，使男性在性生活中表現不佳。既不能享受性生活的樂趣，又會影響身體健康。

如何保護私處健康？

1.讓私處呼吸順暢

大多數女性往往喜歡穿緊身褲，卻不知道緊身褲會導致陰部周圍的溫度升高。而且這種環境下很容易滋生細菌，而內褲緊貼著陰部陰道，會使環境過於潮濕，細菌滋生。

同時，內褲摩擦陰道會傷害黏膜，久而久之容易引發疾病。因此，需要穿寬鬆的褲子，讓私處透氣順暢。

內褲也要寬鬆舒適，選擇純棉材質，安全對陰部皮膚刺激小，讓女性動起來在生殖器中自由呼吸順暢。

2.如廁時最好用白色無味衛生紙

女性小便後要用衛生紙將尿液全部擦乾淨，大便後從後向前擦拭，以防止糞便中的細菌進入陰道和尿道。

衛生紙應盡量選擇白色無味的，而且必須是正規廠家生產的，如果總是使用劣質衛生紙，很容易患婦科病。

3.不要經常使用護墊

呵護私處，首先要改變各種誤區，出於衛生原因，許多女性經常使用護墊。因為護墊可避免陰道與內褲直接接觸，保持陰道清潔。

但這是一個非常錯誤的效果，長期使用護墊會讓私密部位不透氣，容易感染。同樣的道理，內建衛生棉條也會增加感染的風險。

延伸：女性如何自查私處健康？

1.聞

女性可以用鼻子聞分泌物、經血或外陰，一般情況下，有淡淡的腥味或汗酸味。這說明期間要保持外陰部清潔衛生，勤換內褲。

如果白帶有異味表示你有陰道炎，需要及時治療，有惡臭味的白帶表示生殖道有嚴重的感染或腫瘤。尤其是老年婦女，白帶有異味，顏色鮮紅，可能是惡性腫瘤。

2.看

可以在外陰下放一面小鏡子，前後左右移動鏡子，藉由鏡子觀察自己的外陰。此外，透過觀察陰道分泌物也能發現一些線索，如白帶和經血的顏色、混濁、稀薄等。

正常情況下，外陰皮膚光滑，顏色正常，無潰瘍、白斑、膿皰等。白帶白而稀，經血呈鮮紅色或淡紅色，有的人可有少許血塊。

若出現外陰皮膚異常，有潰瘍、青春痘或白斑，陰道分泌物的數量、形狀或顏色會改變。此時需要及時去醫院檢查，或許已經感染了婦科發炎。