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當你浮躁、煩悶、焦慮時,不妨多讀讀這幾則故事
2022/10/29 23:12:49瀏覽628|回應0|推薦0

當你浮躁、煩悶、焦慮時,不妨多讀讀這幾則故事

紅塵喧囂,起起伏伏,我們難免會遇到各種人,經歷各種事。有人時常豁達、樂觀、喜悅,有人時常煩悶、浮躁、焦慮。我們的心境不一樣,思考方式不一樣,對問題的解決辦法也會不盡相同。如何堅持內心的寧靜、淡定與從容?看了這幾則故事,也許你會從中得到啟發。

(一)抱怨的反面是心大

禪師有個愛抱怨的徒弟。

一天,禪師為教導他,將一把鹽放入一杯水中讓他喝,徒弟說:“鹹得發苦!”

禪師又把更多的鹽撒進湖裡,讓徒弟再嘗湖水。徒弟喝後說:“純淨甜美。”

禪師語重心長地說:“生命中的痛苦是鹽,它的咸淡取決於盛它的容器。你願做一杯水,還是一片湖水?”徒弟若有所思。

相信大家看了這個故事,都想做“一潭湖水”,而不是“一杯水”。可是為什麼遇到生活中的小事,我們會忍不住抱怨、發怒、指責呢?因為我們的心還不夠博大,遇到一點點小事就被牽動了,心染外境,執著其中,因此產生一系列的不良反應。

那麼如何解決煩惱呢?最快捷的辦法就是——馬上放下執著,接受生活中的不如意。萬事萬法皆為虛幻,過眼雲煙而已,都逃不過成、住、壞、空。看淡了人生,放下了自私,就能拓寬自己的心胸與格局。當代住世佛陀南無第三世多杰羌佛法音《心境要博大》中教導世人:心大才能了道,心大才能渡入菩提。若我們保持心胸開闊,能忍一切之難忍,能容一切之難容,斷除我執,就是在朝心境博大的道路上前進。一切福報、成就又有何難?

只要我們不斷錘煉自己的品格與心境,生活的征途就是星辰大海!

(二)老和尚養蘭花

一個老和尚養了一盆蘭花,他對這盆柔嫩的蘭花呵護有加,經常澆水除草。

蘭花在老和尚的悉心照料下,出落得花姿優雅、清秀可人。

有一次,老和尚要外出會友,便把這盆花託付給小和尚,請他幫忙照看。

小和尚很是負責,像老和尚一樣用心呵護蘭花,蘭花茁壯地成長著。

一天,小和尚給蘭花澆過水後放在窗臺上,就出門辦事了。不料天降暴雨,狂風把蘭花打翻砸壞了。

小和尚趕回來,看到一地的殘枝敗葉,十分痛心,也很害怕老和尚責怪他。

過幾天老和尚回來了,小和尚向他講述了事情的經過,並準備接受責難。

可老和尚什麼也沒說。小和尚感到很意外,因為那畢竟是老和尚最心愛的蘭花呀!

哪知道,老和尚淡然一笑,說道:“我養蘭花,不是為了生氣的。”

多麼簡單、樸實的一句話,卻道出了老和尚豁達的人生態度。養蘭花是為修身養性,蘭花本身雖重要,卻重不過人生的清貴涵養與高尚品德。

(三)快樂之道

有三個愁容滿面的信徒,去請教無德禪師:“如何才能使自己活得快樂。”

無德禪師:“你們先說說自己活著是為了什麼?”

甲信徒道:“因為我不願意死,所以我活著。”

乙信徒道:“因為我想在老年時,兒孫滿堂,會比今天好,所以我活著。”

丙信徒道:“因為我有一家老小靠我撫養。我不能死,所以我活著。”

無德禪師:“你們當然都不會快樂,因為你們活著,只是由於恐懼死亡、由於等待年老,卻不是由於理想、由於責任,人若失去了理想和責任,就不可能活得快樂。”

甲、乙、丙三位信徒齊聲道:“那請問禪師,我們要怎樣生活才能快樂呢?”

無德禪師:“那你們想得到什麼才會快樂呢?”

甲信徒道:“我認為我有金錢就會快樂了。”

乙信徒道:“我認為我有愛情就會快樂了。”

丙信徒道:“我認為我有名譽就會快樂了。”

無德禪師聽後,不以為然,就告誡信徒們道:“你們這種想法,當然永遠不會快樂。當你們有了金錢、愛情、名譽以後,煩惱、憂慮就會隨後佔據你們的生活。”

三位信徒無可奈何地道:“那我們怎麼辦呢?”

無德禪師:“辦法是有,你們先要改變觀念,金錢要佈施才有快樂,愛情要肯奉獻才有快樂,名譽要用來服務大眾,你們才會快樂。”

其實,無德禪師的話語總結而言就是——自利利他。若站在自私自利的角度,快樂不會純粹;而在自利的基礎上實現利益他人,積善行德,心性能得到提高,人生也會變得更加豐盈。

最後,筆者附上一首著名的禪詩:

《平常是道》

春有百花秋有月,

夏有涼風冬有雪。

若無閒事掛心頭,

便是人間好時節。

期盼大家的身心都能沉浸在知足與幸福之中,畢竟人生除了生死大事,其他都是區區小事。

撰稿:悅色

轉載自:佛教大願菩提金剛正法中心

https://www.tpcdct.org/article/7417?fbclid=IwAR3TBEOftPyG3cc1AnBSfPkI2OW1N9oFOUPCYi697MHzrIhOrAaJdmkkgz4#detail

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