我們常會罵人「不用腦袋」，事實上「不用腦袋」真的會帶來後遺症，澳洲科學家最近研究發現，像是中風或是俗稱「老人癡呆症」的阿茲海默症，都和腦細胞長期缺少刺激而退化有關係。

老人和嬰兒除了外表不同之外，腦裡面的東西也不太一樣，澳洲昆士蘭腦研究中心最近就針對腦細胞老化作研究，發現腦細胞要是常使用，就可以保持活力，研究中發現，腦細胞裡的鉀離子流失，和腦細胞死亡有著密切關係。

但要是長期缺少刺激，腦細胞就會退化，進而容易產生中風，或是罹患俗稱「老人癡呆症」的阿茲海默症。昆士蘭腦研究中心巴利特教授指出：「這個發現也開啟了巨大的可能性，如何讓成人腦裡的新神經細胞保持活化，因為像我這樣的老化的腦裡，假如不保持適當連結的話，細胞通常會死掉。」

另外，加拿大最新的研究，則提出一旦中風，腦細胞在3分鐘之內就會受損，推翻過去3小時內受損的說法，而為了避免中風或是阿茲海默症出現，保持腦細胞的活力，多多動腦，似乎是最好的預防方法。