自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

古人云：“天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往。”人活于世，追求名利是一種常態，一個人想要實現自身的價值，想要讓更多人了解、尊重，這樣的“名”是每個人需要得到的;一個人想要通過努力累積財富，改變自身的條件、個人的生活，這樣的“利”是每個人自然要追求的。然而，凡事有度，最難得的，就是把握好追求人生意義的實現和一味沉醉功名利祿之間的那條線，不要由名利生出貪婪之心，最終害了自己。過上好的生活是我們的追求，但為了金錢耗損全部精力，就有點得不償失。因為除了財富，生命中還有很多重要的東西共同構成了我們的生活，一味追求金錢，必然會耽誤到其他方面。生命的美在于它的豐富、遼闊和無限可能，如果僅僅被“名利”二字一葉障目而忘卻了生活的意義，那么這樣的名利就成為了摧毀我們生活的利刃。而所謂“一念清明”，便是以一顆寧靜的心，看淡名利得失，守住生命最本源的需求和美好，讓浮躁的心在面對紛繁的誘惑時可以靜下來。只有這樣的人生，才能收獲真正的幸福。 　　西方哲人蒙田曾告誡我們：“人生最艱難之學，莫過于懂得自自然然過好這一生。”不被名利所累、自然而然過好一生，對每個人來說，這都是一個既平易又艱深的課題。 　　生活在都市的很多人總是喊著活得太累，工作壓力大、生活負擔重、人際交往復雜。為什么會這樣呢?這正是因為很多人放不下功名之心。功名利祿是我們內心的枷鎖，看得越重，枷鎖就會越多，我們就越是難以掙脫。佛家有段偈語：“天也空，地也空，人生渺渺在其中;日也空，月也空，東升西墜為誰功?金也空，銀也空，死后何曾在手中!妻也空，子也空，黃泉路上不相逢!權也空，名也空，轉眼荒郊土一封。”任何事情，都不曾掌握在我們手中，因為我們只是人生中的過客，終有一天會歸于塵土。 　　我們忙著追求各種誘惑，金錢的誘惑，地位的誘惑，名利的誘惑。就在這誘惑的“忙”中，我們早已不自知地成為了功名利祿的奴隸。 　　有人推舉莊子去做官。而生性自由不喜羈絆的莊子知道自己不適合名利場中的生活，就打了這樣一個比方。 　　莊子說：“你看那些太廟里被當作貢品的牛馬，當它們沒被宰殺的時候，披著華麗的裝飾，吃著最好的草料，的確是風光無限。但是一到了太廟，作為貢品任人宰殺的時候，再想恢復到之前自由自在的生活，還可能嗎?”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　現實生活中，有多少人正如莊子所說的太廟里的牛馬一樣，沉浸在虛無的名利場中享受著華麗的裝飾和奢侈的生活，卻在不知不覺中喪失了自由，甚至最終被名利之心吞噬了生命。 　　歷史上有這樣一個故事，正和莊子所打的比方不謀而合。 　　李斯是秦朝的開國功臣，以卓越的政治遠見和出色的能力輔佐秦始皇統一六國，建立秦朝，并出任丞相。但是，李斯一生追求名利地位，為了地位，他與宦官趙高勾結，害死公子扶蘇，扶持胡亥成為皇帝。 　　而在一味追求功名利祿的過程中，李斯和趙高產生矛盾，被趙高謀害，全家獲罪。李斯被腰斬前，曾悔恨地對身邊的兒子說：“真希望能和你像以前一樣去山里打獵。”即將被腰斬的兒子流下眼淚。 　　司馬遷說：“天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往。”人活于世，追求名利是一種常態，一個人想要實現自身的價值，想要讓更多人了解、尊重，這樣的“名”是每個人需要得到的;一個人想要通過努力累積財富，改變自身的條件、個人的生活，這樣的“利”是每個人自然要追求的。然而，凡事有度，最難得的，就是把握好追求人生意義的實現和一味沉醉功名利祿之間的那條線，不要由名利生出貪婪之心，最終害了自己。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　功名利祿皆為塵土，有多少人曾為了功名不惜代價，最終眾叛親離，終于登上成功頂峰的時候才覺得高處不勝寒;多少人曾為了利益不擇手段地斂財貪錢，最終卻鋃鐺下獄;多少人為了一時的得失陷害忠良，最終落了個千古罵名。因為過度地追求名利反而失去了人生的快樂和幸福，這樣的人生又有什么幸福可言? 　　傳說在很久以前，一位仙人被一個農夫所救。仙人萬分感激，為了報答農夫的救命之恩，于是送給他一件寶物。這件寶物可以變出許多的金銀珠寶，但條件是必須以自己的壽命作為交換。仙人一再叮囑農夫，切莫一再交換，否則將會生命殆盡。 　　農夫回到家里，用自己十年的壽命交換了第一批珠寶。這使他從一個窮困的農夫變成了城鎮里一等一的大財主。可他并沒有滿足，為了使自己的生活變得更加奢侈富足，他一次又一次地以自己的生命交換著財富。 　　直到有一天，仙人再次云游到此地，在城郊的一棵大樹下看到了只剩下一口氣的農夫。只見他氣若游絲，眼看就要不行了，可懷里還是緊緊地抱著那件寶物不肯放手。 　　仙人看到這一幕，十分地痛心。他走到農夫面前，嘆道：“你這個人哪，到死你還無法擺脫一個貪字啊!也罷，這世間如你這般舍命不舍財、至死不悟的人多了去了!” 　　在現實生活中，我們的所作所為和農夫并沒有本質區別，都是在用青春、生命來交換財富。過上好的生活是我們的追求，但為了金錢耗損全部精力，就有點得不償失。因為除了財富，生命中還有很多重要的東西，例如感情、愛好、追求……共同構成了我們的生活，一味追求金錢，必然會耽誤到其他方面。生命的美在于它的豐富、遼闊和無限可能，如果僅僅被“名利”二字一葉障目而忘卻了生活的意義，那么這樣的名利就成為了摧毀我們生活的利刃。 　　面臨名利的誘惑時，只有以一顆平常心，剝開欲望外殼花花綠綠的美麗包裝，才能夠守住自己的內心。《菜根譚》對人生之“欲”有過這樣的精辟論述：“人生只為欲字所累，便如馬如牛，聽人羈絡;為鷹為犬，任物鞭笞。若果一念清明，淡然無欲，天地也不能轉動，鬼神也不能役使我，況一切區區事物乎!”而所謂“一念清明”，便是以一顆寧靜的心，看淡名利得失，守住生命最本源的需求和美好，讓浮躁的心在面對紛繁的誘惑時可以靜下來。只有這樣的人生，才能收獲真正的幸福。 +10我喜歡

作者簡介 王原昌，中國微型小說學會會員，西安市作家協會會員。   微小說醒悟   　　 　　五年前的年會上，合資公司的老總鄭總說：“我們公司今年的效益還不錯，但是，為了更好的發展，我們需要購買進口設備，今年就不能給大家漲工資了，明年吧，明年一定漲……”員工們雖然有些失望，但也沒吱聲。 　　前年，鄭總在生產質量大會上說：“這兩年大家齊心協力，超額完成任務，公司效益不錯，但我們需要擴建廠房，今年就不能給大家漲工資了，明年吧，明年一定漲……”這下員工像被捅破的馬蜂窩，交頭接耳說：“又是明年啊，明年復明年，明年何其多……” 　　昨天，鄭總在生產動員大會上說：“感謝大家在危難關頭不離不棄，馬上給大家漲工資。今天，每位員工去財務領一萬元獎金，從本月開始，工資普調三百，再按照勞績領取獎金……” 　　“哇，鄭總萬歲！”員工們一片歡騰。 　　“要是早一點漲工資，就不會發生這樣的事了！”有人小聲嘀咕。 　　原來，就在前幾天，公司的一對雙職工抱著患白血病的兒子，哭喊著要從公司的五樓上跳下去。他們說自己在公司任勞任怨，十幾年都沒漲工資，連給兒子的住院費都付不起……最后被公司保安發現，及時阻攔了。 　　鄭總最后說：“諾言如果變成了美麗的欺騙，不但讓良心得不到安寧，也會讓公司的利益和形象受到損害。” +10我喜歡

淮安/余劍飛     都說靜坐能帶走人的神思，偶爾試之，果不其然。像是回憶，像是親臨。圖像的色彩、聲音和溫度，切合感官、依然從前，仿佛觸手可及、身臨其境。   那年芳華正盛，青春正濃，十八九歲的小伙子，永遠的精力旺盛、不知疲倦。每天奔波在訓練場上，摸爬滾打、揮汗如雨，武器裝備熟練掌握、體能素質節節攀升，真真正正是夏練三九、冬練三伏。   艱苦的環境，對于年輕人來說真的不值一提，咬咬牙也就挺過去了。因為誰都不服輸，誰都不想丟人。正統的思想教育，讓我們心中充滿了熱情和正能量。   因為熱愛所以選擇無畏、因為熱愛所以選擇堅強。前塵如夢、往事如煙，經歷過的人和事，終究會隨著記憶的斑駁，隨風而去，存留在記憶深處的卻是那繁忙的工地和那一抹淡淡的清香。   年終歲尾，部隊承接了一些地方的光纜工程，對于我們這些“閑來無事、身強體健”的大頭兵來說，勞動的骨干舍我其誰。每天在大山里奔走繁忙，叮叮當當挖個不停。勞動很辛苦，空閑時間連隊還要組織賽歌，原本幽靜的山谷里頓時人聲鼎沸、鑼鼓喧天，青春的荷爾蒙熱烈的驅趕著倦怠的糾纏，把激情和熱血渲染開來，一時間你來我往好不熱鬧。   最愜意的時光還是中午午休時間，躺在漫山遍野的桂花樹下，習習山風帶著脈脈幽香拂過臉龐，帶走了一身的疲勞和困倦。悠然地仰望著樹葉之間蔚藍色的天空，神思緲緲，一片寧靜安詳。   時光真是個冷漠的東西，來的時候不會跟你握個手，走的時候也不會跟你打個招呼。   不知不覺之間，二十年的光陰就在指縫間悄然劃過。那年、那人、那事，已然隨著微涼的秋風離我遠去。唯一存留心間的，還是那片寧靜，那抹幽香。       2018年的我揮了揮手，告別了曾經夢起航的地方。那是一片承載了太多夢想和熱血的戰場。轉身離開，我卸下了曾經的責任和榮耀，我知道會有更多的少年去實現、去擔當。   來到警隊，新的天地，一方水土，代表著更大的責任和奉獻。還記得第一次處警的小緊張、小慌忙，之后的小確信、小感動。讓我在新的領域里又有了新的收獲、新的感悟。   都說人生是一場旅行，每過一個彎，就會發現新的風景呈現在你的眼前。靜心品味，自有其所得。之后的每一次處警辦案，每一次溝通交流，每一次上門宣講，每一次危難扶助，我在踏實履行職責中砥礪著自己的初心，也在歲月流轉中堅持著自身的信仰。   冬去春來，真情換來了信任，辛勞換來了感激，人民群眾始終是那么一群淳樸的人。   工作之余，我依舊喜歡邁著中年人的步伐，在單位院子里轉一轉。屋后的涼亭，造型典雅，綠草茵茵，是個納涼的好地方。門前的花壇，綠樹繁茂，花草萋萋。尤其是幾株桂花樹，枝干遒結，蒼勁挺拔。近秋時節，滿樹鵝黃，脈脈清香。身處其間，讓人在繁忙之余，心火頓去，獨守安祥。       淺淺歲月，奕奕清芳，都說社會的善待溫柔了歲月，我愿在這片溫柔中守護著這一方的平安。 +10我喜歡