了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵

痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。

下巴長痘痘的類型

下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。

下巴長痘痘的觸覺與外觀

下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。

下巴長痘痘與生理周期的關係

許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。

下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣

引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。

荷爾蒙的影響

荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。

飲食習慣

相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。

生活壓力與睡眠不足

長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。

了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！

日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現

首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。

注意生活習慣

有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。

均衡飲食與適量運動

飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。

定期清潔與保濕

皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。

長期管理策略：保持下巴皮膚健康

在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。

定期換潔膚產品

選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。

定期皮膚護理課程

皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。

保持良好生活壓力管理

生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

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痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

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https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

青春痘洗面乳洗面乳推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。

首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。青春痘吃中藥洗面乳推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。治療尋常性痤瘡洗面乳推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。青春痘湯水洗面乳推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。治療青春痘洗面乳推薦

周國平：救世和自救　　精神生活的普遍平庸化是我們時代的一個明顯事實。這個事實是如此明顯，以至于一個人并不需要有多么敏銳的心靈，就可以感受到了。其主要表現是：一、信仰生活的失落。人生缺乏一個精神目標，既無傳統的支持，又無理想的引導。尤其可悲的是，人們甚至喪失了對信仰問題的起碼認真態度，對之施以哄笑，以無信仰自夸。二、情感生活的縮減。畸形都市化堵塞了人與自然的交感，功利意識擴張導致人與人之間真情淡薄。情感體驗失去個性和實質，蛻化為可模仿的雷同的流行歌詞和禮品卡語言。三、文化生活的粗鄙。訴諸官能的大眾消費文化泛濫，訴諸心靈的嚴肅文化陷入困境。娛樂性傳播媒介冒充為文化主流，絕無文化素養的記者和明星冒充為文化主角，幾有席卷天下之勢。　　毫無疑問，對于這種平庸化現象，凡注重精神生活的人都是持否定和批判的態度的。不過，其中又有區別。據我觀察，可分為兩大類。　　一類人具有強烈的社會責任感，以拯救天下為己任，他們的反應又因性情和觀念的差異而有區別。大抵而論，宗教和道德型的人主要表現為憤怒，視這個世道為末世，對之發出正義的譴責乃至神圣的詛咒，欲以此警醒世人，尋回盛世，或者--審判世人，以先知的口吻預言某種末日審判。張承志是當今最典型的代表。理智型的人主要表現為憂慮，視這個世道為亂世，試圖規劃出某種救世方案，以重建精神生活的秩序，恢復或營造他們心目中的治世。相當一批人文學者正在為此竭精殫慮，搖唇鼓舌。不論憤怒還是憂慮，救世是共同的立場，所以我把兩者歸作一個類別。　　另一類人是比較個人化的知識分子，相對而言，他們沒有太直接的救世抱負，而是更加關注自己獨立的精神探索和文化創造活動。他們對于作為一種社會現實的精神平庸化過程同樣反感，但似乎不像前一類人那樣有切膚之痛，如坐針氈，為之寢食不安。由于他們更多地生活在一個相當穩固的屬于自己的精神世界里，因而在一定程度上隔膜于或超脫于他們所反感的那種外部變化了。他們的反應主要不是憤怒或憂慮，而更多地表現為一種近乎寬容的淡漠和蔑視。屬于這一類的大抵是一些真正迷于藝術的藝術家，真正迷于學術的學者，以及執著于人生和人類根本問題之思索的哲人智者。在這樣的人看來，末世論或亂世論似乎都有些危言聳聽，這個世道和別的世道沒有本質的不同，不過是一個俗世罷了。時代變遷，俗的表現形式相異，或官或商，無精神性則為一。所以，他們始終與俗世保持距離，而把精神上的獨立追求和自我完善視為人生在世的安身立命之本。在此意義上，他們的立場可歸結為自救。　　當然，上述劃分只是相對的，畢竟可能有一些個人性和社會性皆很強的知識分子，在他們身上，自救和救世的立場會發生重疊。我無意在這兩種立場之間評優劣，以我之見，真誠的救世者和自救者都是寶貴的，我們之缺乏有感召力的傳道士和啟蒙思想家，一如缺乏埋頭于自己園地的耕耘者。不過，就目前而言，說句老實話，我實在聽厭了各種名目的文化討論，從這些熱鬧中只聽出了一種浮躁和空洞。無論是標榜為"新國學"的復古主張，還是以"后現代"名義裝飾現狀的學術拼貼，事實上都沒有提出切實的救世良策，很可能只是成全了個人的一種功利欲望。至于種種關于"文化失落"、"人文精神失落"的喟嘆，透出的多是一種焦躁不安的心態。在這種情況下，我寧愿為自救的立場作一辯護，盡管真正的自救者是不需要任何理論上的辯護的。　　一個人立志從事精神探索和文化創造的事業，應該是出于自身最內在的精神需要。他在精神生活的范圍內幾乎一定有很重大的困惑，所以對于他來說，不管世道如何，他都非自救不可，惟自救才有生路。可是，在精神生活與世俗的功利生活之間，他的價值取向是明確而堅定的，不會有任何實質性的困惑。張三不耐貧困，棄文經商，成了大款，李四文人無行，媚俗嘩眾，成了大腕，這一切與他何干?他自己是在做著他今生今世最想做、不能不做的一件事，只要環境還允許(事實上允許)他做下去，何失落之有?立足于自救的人，他面對外部世界時的心態是平靜的。那些面對浮躁世態而自己心態也失衡的人，他們也許救世心切也心誠，但同時我又很懷疑他們自己內心缺乏精神生活的牢固根基，要不何至于如此惶惶不安。　　在當今時代，最容易產(www.lz13.cn)生失落感的或許是一些有著強烈的精英意識和濟世雄心的知識分子。他們想做民眾的思想領袖和精神導師，可是商業化大潮把他們沖刷到了社會的邊緣地帶，拋擲在一個尷尬的位置上。他們是很難自甘寂寞的，因為他們恰好需要一個轟轟烈烈的舞臺才能發揮作用。我不認為知識分子應該脫離社會實踐，但是，我覺得在中國的知識分子中，精英或想當精英的人太多，而智者太少了。我所說的智者是指那樣一種知識分子，他們與時代潮流保持著一定的距離，并不看重事功，而是始終不渝地思考著人類精神生活的基本問題，關注著人類精神生活的基本走向。他們在寂寞中守護圣杯，使之不被洶涌的世俗潮流淹沒。我相信，這樣的人的存在本身就會對社會進程發生有益的制衡作用。智者是不會有失落感的。領袖無民眾不成其領袖，導師無弟子不成其導師，可是，對于智者來說，只要他守護著人類最基本的精神價值，即使天下無一人聽他，他仍然是一個智者。　　我確實相信，至少在精神生活領域內，自救是更為切實的救世之道。當今之世不像是一個能誕生新救主和新信仰的時代，但這并不妨礙每一個熱愛精神文化事業的人在屬于自己的領域里從事獨立的探索和創造。這樣的人多了，時代的精神文化水準自然會提高。遺憾的是，我們擁有許多不甘寂寞的信仰呼喚者、精神吶喊者和文化討論者，少的是宗教、哲學、藝術上的真信徒甚至真虛無主義者。透底地說，真正精神性的東西是完全獨立于時代的，它的根子要深邃得多，植根于人類與大地的某種永恒關系之中。惟有從這個根源中才能生長出天才和精神杰作，他(它)們不屬于時代，而時代將跟隨他(它)們。當然，一個人是否天才，能否創造出精神杰作，這是無把握的，其實也是不重要的。重要的是不失去與這個永恒源泉的聯系，如果這樣，他就一定會懷有與羅曼·羅蘭同樣的信念："這里無所謂精神的死亡或新生，因為它的光明從未消失，它只是熄隱了又在別處重新閃耀而已。"于是他就不會在任何世道下悲觀失望了，因為他知道，人類精神生活作為一個整體從未也決不會中斷，而他的看來似乎孤獨的精神旅程便屬于這個整體，沒有任何力量能使之泯滅。 周國平作品_周國平散文集 周國平：時光村落里的往事 周國平：心疼這個家分頁：123

喝好酒有顆真心， 給天空相等青山。 說心事沒變明天， 指百花聽見水聲。 >>>更多美文：自創詩

你有什么資格不努力　　文/安梳顏　　（一）　　這個世界很現實，這個世界沒有不公平，但是不可否認，我愛這個世界，因為它至少給我們機會，讓我們去改變某些東西。　　我始終相信努力奮斗的意義，對很多人來說，大概只有這條路才能通往更高的金字塔。　　很多讀者私信我，“怎么才能寫出大家都喜歡的文章？""我的夢想就是成為作家，但就是堅持不下去““我不知道該怎么努力？你能告訴我嗎？”“我有時候就是不想動，總是會放棄”……　　類似這樣的問題，五花八門千奇百怪，總而言之概括為，前途迷茫型。　　其實問這樣問題的人，在我個人認知里，至少應該是家庭條件不錯，生活也很優越，所以才可以選擇不想努力，因為只有生活條件的還不錯的人才有的選。就像有錢人才會從容不迫的說，沒錢不要緊。那些沒錢的人，不得不努力，如果他們偷懶一天，那第二天可能就沒飯吃。　　不過我終究敗在了我以為上，在后續的聊天中，他們大多生活苦悶，家庭困難，有著遙不可及的夢想和沉甸甸的責任。　　這個世界就是這樣，殘忍的鮮血淋漓，面目可憎，我們能做的就是盡自己最大的努力，給它迎頭痛擊，無論這個世界，我們都能驕傲的說，我沒辜負自己。　　（二）　　十幾個小時的火車硬座，主要原因是為了省錢，我總安慰自己說，年輕的時候要多吃點苦。　　可能是由于跑的快的緣故，我是我們那節車廂第一個進去的人，然后就開始期待旁邊坐的會是個什么樣的人。車廂里的人陸陸續續地進來了，我旁邊依然空著，可能不是起點站買的票，我暗暗想到。　　在我低頭玩手機的時候，耳邊傳來了“姑娘，你旁邊沒人吧”　　抬頭映入眼簾的是一位四五十來歲民工大叔，膚色黝黑，皮膚很干燥，臉上有些地方皴了，穿的民工服，衣服很薄，背著，提著，外加放著的，有一堆行李。　　我立刻說：“暫時還沒人，可能不是起點站買的票”　　火車運行后，坐在一起的，難免聊了起來。　　大叔在北京打工，工地上干活，如今項目做完。想早點回家過年，只好買了站票。說起回家那個字眼的時候，大叔很溫柔的笑了。　　對面的一個大姐打趣問大叔：“今年是不是賺的盆滿缽滿”　　大叔說每天早上五點就開始上班，一直忙到晚上七八點，要是加班可能更晚，不過工資也還挺好，一天能賺三四百。　　“賺錢挺辛苦的。”我有些感概的說。　　“誰說不是呢，不過家里有兩個笑的，大的今年要結婚，要買房買車，小的又讀的是三本，學費高的嚇人，不賺錢不行啊”　　后來我問大叔為什么不讓孩子在網上以前幫他訂張票，畢竟要站十幾個小時。　　大叔面露尷尬，后來才說，本來也想在網上訂票，可家里就小兒子會上網，但是小兒子嫌棄他農民工的身份，還說他沒文化，平時大叔打電話回去，小兒子也沒接過。后來想想就算了，只是站一會而已。　　以前我在知乎上看到一條答案，問題是我們為什么要努力，高票答案下面貼了一張照片，是很多農民工春運的時候大包小包擠火車的場景，說了一句，因為我不想成為他們這樣的人。　　當初看到那條答案的時候，我無比贊同。　　可是如今，我真真切切的看到這位民工大叔，鼻子莫名的酸了一下。　　北京冬天的室外有多冷，我能形容的就是十個人里面有九個都裹著厚厚的羽絨服，帶厚厚的圍巾帽子，但是大叔只穿一件很單薄的外套，早上五點開始搬磚，和泥……　　大叔不是買不起臥鋪，只是因為要給家里的孩子省錢。　　（二）　　周末的時候我會出去兼職，以前在一家西餐廳做服務員，工資還可以，所以干了挺久的。　　那家西餐廳有很多兼職生，排班也都不一樣，幾乎每次我遇到都是不一樣的面孔，除了店長和洗碗阿姨。　　洗碗阿姨人很好，總是笑瞇瞇的，和藹可親，每次都會沖我笑，前廳不忙的時候，我也會偷偷跑過去幫她洗幾個碗。　　阿姨的工作時間和我們不一樣，比我們長四個小時，工資卻只有服務生的三分之一。　　我知道的時候，氣鼓鼓的文：“阿姨，你怎么不換一個工作，這簡直是壓榨勞動力”　　阿姨似乎是苦笑了一聲：“換工作哪有那么容易啊，哎，我都這么老了，沒啥文化，只能干這個了”　　下一個周末，我提前到了一會，看見阿姨穿著一身其他店子服務員的衣服，急急忙忙的趕過來。　　“阿姨，你換工作了？”　　“沒有啊，我們店是十點上班，我在我家附近的早餐店找了份兼職，負責端早餐，打雜，跑腿啥的，我早上六點去上班，可以干三個半小時呢，一小時八塊錢。”阿姨說話的時候臉上帶著笑意。　　我要下班的時候，阿姨問我，能不能幫她家女兒補補課，知道價錢，一小時五十，問我愿不愿意。我也帶家教，不過猶豫了幾秒鐘，回答：“好，回頭協商一下時間，一小時四十就行。”　　大家想必都洗過碗，在家里洗三四個碗，幾個盤子，是件挺輕松的事情。可是從早上十點到晚上十點整整十二個小時，除開吃飯的二十分鐘，其余時間要一直站著洗碗，到最后腰疼疼脖子疼，阿姨自己說起來的時候，總是略帶笑意的說，沒事沒事，都習慣了。　　為了多掙二十八塊錢，阿姨要早起三四個小時去另一個店子，找到這份兼職的時候，就和撿了寶一樣。就算這樣，阿姨還是會花五十塊一小時的高價給自己孩子請家教，生怕自己不能給她更好的。　　（四）　　暑假的時候沒回家，在武漢打工，租的房子在一個即將拆遷卻沒拆遷的棚戶區里面，住我對面的是一個小姑娘，十七八歲，早出晚歸。　　有一天十點左右，突然聽到樓下有哭聲，我沖下去的時候，姑娘呆呆地坐在門口，膝蓋胳膊在流血，我趕緊跑過去問她怎么了。姑娘一開始死活不說，只是嗚咽。后來才說在路口遇到幾個流浪漢尾隨，雙方吵了幾句，姑娘怕的不行，拔腿往回跑，路上摔了一跤　　帶姑娘回來，我一看不是大傷口，就幫她包扎了一番。　　后來聊天的時候，我問她年紀這么小，又是一個人，為啥租在這么偏僻的地方，家里人不擔心嗎，多危險。　　姑娘說自己今年的藝考生，暑期培訓，父母都在抽不開身，在這租房子便宜，藝考本來就要花挺多錢，家里也不富裕，不想在多花錢了。　　姑娘說這些話的時候，我腦海里總會浮現姑娘那天晚上驚慌失措布滿淚痕的臉。　　九月份開學我離開的時候，姑娘依舊住對面，依舊早出晚歸。　　我租房子的地方，坐完地鐵還要轉公交，偏僻的不像話，當然房租也特別低。一個十七八歲的姑娘一個人住在那，為了某些堅持的東西。　　（五）　　我從上大學就沒拿過家里的錢了，學費生活費全是自己掙得。幾乎所有空余時間我都在兼職，端過盤子發過傳單，做過禮儀也帶過家教。　　我盡可能地找所有機會掙錢，如果銀行卡里的錢不夠兩千，我就覺得很恐慌。　　以前在網上做過槍手，幫大神代寫網絡小說，千字十，接任務之后一直熬到凌晨兩三點，能碼一萬字。也幫人寫論文，三萬字五百塊，走路都要抱著本其他專業的書邊走邊看。　　大概是那個時候寫的多了，如今寫起來也不會太辛苦，寫出來也會有人點贊，打賞。只是有天看到一條私信，大意就是我很辛運，成了簽約作者，還能出書。　　其實我一直堅信的一句話，在這個努力程度如此地的社會里，真的輪不到拼天賦。　　我十分清楚，我沒有資格不努力，因為如果我這個月想偷懶，想休息，那我下個月就沒飯吃。　　那些找不到堅持動力的人，只是過得太舒服，沒被生活逼到哪個份上。但是你們有沒有想過，你過得還算舒適的生活是誰提供的呢？　　那些父母一把辛酸淚，為了你們愿意去干最苦最累的活，連續工作十幾個小時，甚至拿著不高的工資，你們真的有資格偷懶嗎？　　這個世界很殘酷，努力不一定有結果，但是不努力一定沒結果。不過還好，至少它給你去努力改變的機會。　　我要賺很多很多的錢，我要買一所大房子，我要給父母更好的生活……我不想我爸我媽五十多歲時候，還在外面打工奔波，我要給他們更好的將來，所以我沒資格不努力。　　當你倦怠松懈想要放棄時，愿你多想想那些你愛的和愛你的人。 普通人是沒有資格追憶苦難的 比你努力的人那么多，你有什么資格抱怨？ 混吃等死這種事，我們沒錢的人，是沒資格的分頁：123

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