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2021/07/26 01:48:54瀏覽56|回應0|推薦0 | |
孕婦吃蘋果注意事項1、不宜晚上吃 過了晚上八點後,我們的腸胃消化能力會變差,而蘋果里含有大量纖維素。 若是吃了會增加腸胃負擔,反會讓孕婦感覺腸胃不適,影響到孕婦休息。所以孕婦最好是在上午或者下午時吃,這時的腸胃消化能力比較強,不易出現腸胃不適的情況。 2、不宜睡前吃 女人懷孕後因為胎寶寶對子宮的壓迫,會讓孕婦經常有尿感,忍不住上廁所,而蘋果有利尿的效果,若是睡前吃,則會讓你頻繁起夜,影響睡眠,你睡不好,胎寶寶也會跟著你受折騰。除此之外,汁水會沾染到牙齒上,時間久了會對牙齒造成腐蝕,不利于牙齒健康,因此最好不要在睡前吃。 3、不宜空腹吃 蘋果能夠促進腸胃消化,但它呈酸性,若是早起空腹吃,會導致胃酸分泌過多,引起不適,反不能緩解孕吐,而會催生嘔吐惡心之感,讓孕媽感覺很不舒服,并且還會影響到腸胃對食物的吸收,導致孕婦營養不良,進而影響到寶寶的健康,因此最好是在吃過早飯後再吃。 QQ715FDFDREF 口腔潰瘍可以吃老干媽嗎宮腔積血保胎成功率 概率數據可參考防治腎虛無非這3穴,人體免費“腎氣開關”,懂得使用健康常伴臍中四邊穴位置 臍中四邊穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解 |
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