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自我覺察
2020/10/18 23:37:02瀏覽380|回應0|推薦3

督導請我選一首代表我的歌...

我選了...在幸福路上...

聆聽音樂中我反覆的仔細端倪了自己

重新回想起自己的童年

再連結到自己過去的婚姻

不斷地在淚水中找到自我

自我察覺後

是抽離的開始

是告別的練習

是一種找到原諒的理由

一次又一次地在音樂中和自己妥協

心靈課題的學習

是一條不斷地自省及釐清的過程

本以為自己是獨立自主的強勢女

原來只是因為極度需要被保護的虛擬cher

在對方身上找到一直想要得到自己的「渴望」

其實並不是他人的義務…

認清自己才能找到出路

不再對對方做些渴望的想法才能談一場雙贏的感情

把自己變好才能碰上更好的對方

過去我會覺得男生就應該................

現在的我會停看聽

情緒停一下,深呼吸想想自己現在怎麼了?

照照鏡子看一看,事實上我要甚麼?

聽一聽自己內心真正的聲音...

然後告訴自己,即便要吵架也是要優雅,不是大聲或是耍小姐脾氣就贏了!

現代打的是科技戰爭

所以…智慧使用很重要

時代在變,小姐脾氣也在更新

智慧升級吧!

2020.10.18

( 心情隨筆心情日記 )
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