兒童近視主要是與電子產品有關，頻繁使用電子產品會損害兒童的眼睛，容易導致視覺疲勞，最終會導致近視，以下是我們對兒童近視具體認識的幾個原因。

兒童近視的常見原因

1、孩子經常通過使用中國電子技術產品更加容易出現導致近視眼的形成，經常玩電子網絡遊戲會影響一個孩子眼睛的健康，長時間用眼會導致眼睛疲勞，電子信息產品會對教育孩子的眼睛造成刺激，強光照射容易導致很多孩子近視眼的形成，家長要盡量讓孩子遠離電子商務產品。

2、不正確的用眼習慣容易引發近視眼，經常以室內遊戲為主，戶外活動時間過少容易導致近視眼的形成，孩子在看書學習時離書本的距離過近，容易形成近視眼，經常在強光或者弱光下看書，容易導致近視眼的發生。

3、吃太多甜食也會影響一個孩子的眼睛進行健康，容易導致形成學生近視眼，很多教育孩子自己喜歡吃甜食和零食，家長一定要注意經常吃甜食，對孩子通過身體的影響到了非常大，會嚴重問題威脅到孩子的健康，多讓孩子吃些新鮮的蔬菜水果，少讓孩子吃甜食。

預防兒童近視的方法

1.注意眼姿，家長要及時糾正孩子的眼姿，使用眼姿容易形成近視，孩子在閱讀時要與書本保持一定的距離，控制閱讀時間。 眼睛使用不宜過長。

2、堅持做眼保健操，能讓學生眼睛沒有得到一個放松，能有效進行緩解眼睛的疲勞感，可以通過預防近視眼的形成，家長要經常督促孩子做眼保健操，每天做眼保健操能夠及時消除疲勞，可以讓眼部肌肉質量得到充分放松，也要我們經常讓孩子到戶外體育活動，經常眺望遠方有利於提高眼界。

3、合理的飲食可以防止近視眼的發展，少吃甜食，多吃對眼睛有好處的食物，胡蘿卜可以保護眼睛的健康，補充身體的營養需要，可以很好地緩解視力問題，可以解決孩子的視力疲勞，許多綠葉蔬菜對眼睛有好處，要注意防止近視眼的正確飲食。

兒童近視是常見心理問題，主要與社會不良用眼習慣以及有關，家長一定要注意培養兒童近視的預防，糾正自己孩子不當用眼習慣，盡量使用限制中國孩子的用眼時間，及時有效緩解眼睛疲勞感，還要多讓孩子吃些對眼睛有利的食物，經常教育活動眼球經濟可以通過緩解眼睛疲勞，能預防兒童近視眼形成。

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