秋冬來臨，天氣轉涼，就是要用溫暖的溫泉洗滌身心！日本東北地區就擁有多處歷史悠久、風景優美的溫泉地，以下整理出東北6縣各縣必去的代表性溫泉鄉，規劃冬天到東北旅遊時，記得將這些地點排進去！秋田縣乳頭溫泉鄉：在十和田‧八幡平國立公園乳頭山山腳的七大溫泉湯（七湯）被稱作「乳頭溫泉鄉」。七湯富有各式各樣的溫泉水質，並具有獨自的泉源，其泉源種類更多達十多種！傳說中泡完七湯的溫泉浴可以達到治百病的功效，而鶴之湯具有悠遠的歷史風情，不僅為乳頭溫泉鄉中最古老的溫泉、更曾為秋田藩主的御用療養泉。

青森縣南田溫泉：泡滿蘋果的南田溫泉具有對肌膚清爽不刺激的優良水質，是在女性中極富好評的弱鹼性美容溫泉。蘋果的酸甜香氣與其成分不僅具有洗淨肌膚的功效、更洗滌了泡湯者的心靈。泡溫泉的同時，還能看到津輕的風景、津輕平野、白神山群與八甲田群峰。岩手縣花卷溫泉鄉：以台川、豊沢川沿線為主的花卷溫泉鄉，溫泉水從山峽與田園湧出，到處都可以看到溫泉旅館的蹤影。卷溫泉、台溫泉、鉛溫泉、大沢溫泉、山之神溫泉等，從具有古老歷史淵源的秘湯，到近期的溫泉飯店，擁有許多具有特色的溫泉，能享受到的溫泉水質也十分多樣化。

山形縣銀山溫泉：從大正末期到昭和初期建造的洋式木造多樓層旅館節比鱗次地沿著銀山兩岸一字排開，看著這些呈現過往風貌的獨特景觀，不禁令人懷念起大正浪漫時代的鄉愁。溢滿雅緻風味的溫泉街更是極富人氣。溫泉水質為鈉等氯化物的硫酸鹽溫泉，水質透明無色、且有硫化氫的特殊氣味。因曾出現於NHK電視連載小說「阿信」的場景中而一躍成名。宮城縣秋保溫泉：秋保溫泉位於仙台市西部名取川的溪谷沿線，被譽為「名取御湯」，也因其為「日本三御湯」之一而廣為人知。就連仙台藩主─伊達政宗也十分鍾愛秋保之湯，更成為伊達家的澡堂而代代珍惜、維護這個溫泉境地。溫泉水質為土壤氯化物─溴的弱食鹽泉、為水溫45度並富有充沛水量的知名溫泉。

赴美國生產搭飛機注意事項：懷孕媽咪搭乘飛機注意事項有哪些？

一、座位：

懷孕媽咪坐飛機盡量選擇靠過道近的座位，方便媽咪起身活動。

二、注意運動：

懷孕媽咪在飛機上建意每隔1小時走動一下，讓下肢血液迴圈通暢。也可以定時做一些簡單的運動，如活動活動雙手雙腳、轉轉腳踝等。

三、飲食：

懷孕媽咪容易感到饑餓，最好事先準備一點解饞用的零時食物；當然水份的攝取也要充分，因為在飛機提升飛行高度或機內溫度時，懷孕媽咪可能有脫水或噁心的反應，因此一定要攝取充足的水分。

四、注意保美國月子中心護措施：

懷孕媽咪在坐飛機時記得穿著寬鬆、柔軟的衣服，並要注意保暖。隨身帶個旅行用的小靠枕、坐在座位上時放在背後，可以緩衝顛簸。安全帶不要繫在腹部以下大腿根以上即可。懷孕媽咪坐飛機要注意飛機起降時的氣壓差、超重與失重以及遭遇高空氣流時飛機的顛簸，都會使懷孕媽咪以及腹中胎兒感到不適。

五、感美國月子中心覺美國月子中心不適即刻要求幫助：

懷孕媽咪坐飛機在旅途中一旦發生產科急症，如不明原因腹痛，下體出血、子宮搜縮、下體大量排出液體或排出血塊，應及時報告空服員，請求幫助。

另外，建議懷孕媽咪不要單獨搭乘飛機，最好有一到兩人陪同。

福島縣東山溫泉：東山溫泉據說為奈良時代的名僧・行基於至今約1300年前所發現的溫泉境地，更被列舉為「奧羽三樂鄉」之一、且歷史悠遠的溫泉名勝。旅館沿著湯川建造並排、茶室樣式的雅致建築與射擊場等充分洋溢著往昔溫泉情趣的景緻。豐臣秀吉與新選組（親幕府的武裝集團）副長土方歲更曾到訪此地，也為竹久夢二與謝野晶子等文人墨客特別醉心的溫泉鄉。東山溫泉水質為清爽型、鹼性熱水的單純溫泉。