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【食譜.舒芙蕾】免烤箱 四種食材 舒芙蕾/厚鬆餅其實很簡單。幼兒也可以一起享用美味下午茶 ❤ |
休閒生活|美食 2020/07/18 15:34:53 |
一直很想試試看用平底鍋煎舒芙蕾,彌補去沖繩沒吃到幸福鬆餅的遺憾 趁著工作空檔,午後有兩個小時可以偷閒 準備了家家戶戶冰箱內幾乎都會有的食材,四種食材就能完成舒芙蕾!人人都可以成為小當家 舒芙蕾也可說是厚鬆餅、熱蛋糕,原理就是運用打發的蛋白營造膨鬆柔軟的口感 以前我也煎過鬆餅,區別就在鬆餅是全蛋直接打散,舒芙蕾則要將蛋黃蛋白分開處理 看似複雜其實真的很簡單!!!
舒芙蕾/厚鬆餅食材 蛋黃 2顆 蛋白 2顆 低筋麵粉 30g 鮮奶 40cc 細砂糖 20g 無鹽奶油或食用油 少許
先把蛋黃、蛋白分開 蛋白請務必要放在乾淨且乾燥的容器內,然後先放在冷藏備用。
蛋黃打散後,加入鮮奶
將兩者攪拌均勻
再把低筋麵粉過篩加入蛋黃液內
輕輕攪拌,把麵粉充分打散到沒有結塊的程度
就可以先將麵糊靜置備用
接著將冰蛋白拿出來,先用低速打出粗氣泡
再分次加入細砂糖,調成高速打發
打到蛋白霜不會流動、攪拌棒尾端呈現勾勾狀就可以囉
蛋白霜取1/3左右放入麵糊內
使用切拌的方式,將蛋白霜與麵糊攪拌均勻
再把麵糊倒入蛋白盆內,輕輕的切拌
唯一需要注意就是,不要攪拌過度讓蛋白消泡 因為要給小朋友吃,我盡量避免使用泡打粉...等材料,所以舒芙蕾扁塌速度會比較快
用少許無鹽奶油或植物油熱鍋
舀一湯匙麵糊入鍋,中小火慢慢加熱
目測麵糊稍微定型,大約30秒~1分鐘左右
再疊上第二層、甚至第三層麵糊
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接著倒入少許的開水、蓋上蓋子讓他小火慢煎 運用水蒸氣保留舒芙蕾的濕潤口感
開蓋看水分收得差不多,就可以將舒芙蕾輕輕的翻面繼續煎
加點喜歡的水果、醬料 講究一點還可以買鮮奶油擠在上面,自己在家也可以享用美味下午茶
可惜盛盤後,我顧著煎第二盤稍微冷掉就扁塌了 難不成真的要加泡打粉嗎~~~~~
第二盤的色澤就更像外面賣的了XDDD
鬆鬆綿綿充滿蛋香味,花個半小時製作麵糊熱鍋一煎 孩子們的午後點心就有著落了
其實小妞很愛鮮奶油,但媽媽不想讓他吃多所以故意不準備XD 吃完這盤後她立刻指定:媽媽下次我要加鮮奶油跟巧克力醬唷 哈哈哈哈哈這樣我又有繼續練習的機會了:) 孩子的好口慾是我努力不懈的動力
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