沒事啾一下！研究揭情侶「接吻10大好處」：減肥還能美容

生活中心／綜合報導 2024/11/3

▲根據美國科學研究，接吻除了能助於減肥外，還能刺激皮膚的膠原蛋白。（示意圖／翻攝自pixabay）

情侶間接吻是2人互相表達愛意方式，更能促進彼此感情，根據美國醫藥網「MedicineNet」科學研究，接吻不僅能舒緩壓力、刺激臉部皮膚膠原蛋白，還能消耗卡路里等，快來揭曉接吻還有哪些益處呢，趕緊看下去！

接吻10大冷知識解析：

1.舒緩壓力：接吻會觸發大腦中化學物質，像是血清素和多巴胺等化學物質，這些化學物質可以減輕壓力水平，讓人感到快樂。

2.減少焦慮、降低血壓：接吻會刺激血液循環、釋放賀爾蒙，進而影響心跳速率，達到減輕壓力效果。

3.卡路里消耗：根據國外研究，親吻每分鐘可以燃燒6卡路里，激烈的舌吻則可以消耗人體至少12大卡的熱量，不過，想達到實質的減肥效果，仍需運動和飲食管理。

4.提高免疫力：伴侶之間交換唾液會讓2人口中接觸到新的菌種，進而幫助身體對抗其他抗體，並增強免疫系統。

5.保持皮膚彈性：親吻嘴唇可以改善皮膚的血液流動。血流量增加不僅會讓臉頰紅潤，還能刺激膠原蛋白和彈性蛋白的產生，這些都是滋養皮膚的蛋白質。

6.緩解疼痛：唾液會分泌內啡肽荷爾蒙，實際就像是一種麻醉劑。若接吻越激情，內啡肽分泌越多。一次激吻可以產生和一片止痛藥相當劑量的此類荷爾蒙。因此，能讓人類暫時忘記當下身體疼痛。

7.保護牙齒：接吻嘴唇可以刺激唾液分泌，含有大量的鈣和磷，有助於對抗牙齒上所感染蛀牙細菌。

8.減少過敏反應：由於壓力會加劇過敏反應，接吻會釋放腦內多巴胺，有助於透過減輕壓力來減少過敏反應。

9.加強臉部肌肉：親吻嘴唇需要使用24塊臉部肌肉，可以起到很好的臉部運動作用，幫助收緊臉部肌肉。

10.降低血液膽固醇：根據國外研究發現，經常接吻的夫妻血清中膽固醇的濃度比較低，可以幫助降低心臟病發作和中風的風險。