登山淺酌OK啊　但發酒瘋就不該了？

※ 對酒當歌，人生幾何得登山！踽踽行山，疲憊不堪，何以緩累？行者說：「唯有杜康這一味，此中有真意。」一壺濁酒山中逢，與君同銷紅塵愁！悠悠我心，但為山故，一路走來而至於今。契闊談心，心念群峰，日日小酌，群山在眼。 ※

　　「有人說，中國的文學擠出來的只有兩種液體，一種是眼淚，一種是酒。酒助詩性，詩揚酒魂。」行山當酒，為歡幾何？山不懼高，谷不怕深，行山喝酒，群山在眼入心。飲酒知節，山徑自明。爬山該不該喝酒、能不能喝酒？這難有適切答案。從醫學角度看，在山上尤其高山上喝酒，似非所宜？只是很多登山客登山時都會帶酒也都會喝酒，喝多喝少取決於攜帶量之多寡以及和那些人登山與互動之氛圍？跟到酒國英雄上山，此呼彼應，一路酒香不絕，酒氣盈山徑，酒話滿山谷？若跟的隊伍有隊員在山上發「酒瘋」，那全隊都不得安寧是必然或許還會耽誤行程，尤其在夜晚就寢以後之酒話，越講越大聲，還把隊員逐一點名，讓其他人苦不堪言！這種人所帶領的隊伍絕對不能跟，而有這種「習性」紀錄者也絕對不能讓他報隊同行！

　　營造一場山酒推心，唯美了整個山域！醉臥山頭君莫笑，沉醉常不知歸路？報載今（2024）年元旦跨年假期，「有一名女子和友人前往山林野營，為慶祝年節，空腹時便乾了一杯威士忌，緊接著一杯紅酒下肚，後續更毫無節制地喝下一杯又一杯調味熱紅酒，自恃酒量不錯的女子開始行為失序，更突然如中邪般倒地蜷縮猛喘，像快窒息般大口吸氣吐氣，讓正在聊山區靈異故事的友人看傻了眼。」同一支隊伍發生這種爛醉情境，實在有點不可思議？一則，不管酒量好不好，每個人山上喝酒都該很節制克制，不該出現失序脫軌行為，甚或出現安全顧慮之現象？二則，團隊之間要互相規勸，尤其領隊嚮導更要注意那些飲酒無法節制之人（因你已讓他報隊），免得給團隊帶來困擾？

　　據東元綜合醫院急診科急救醫學教育中心主任簡醫師指出，「該女子症狀為急性過度換氣，原因為飲酒過量後會開始痛覺麻痺、情緒管理失衡，逐漸形成中樞意識障礙，接著五官鈍化後心跳與呼吸逐漸加快，導致體內二氧化碳大量呼出，產生手腳發麻、情緒恐慌等症狀。」在登山發生這種現象時，簡醫師建議：1.應先注意保暖，慢慢讓當事人情緒冷靜下來，例如轉移話題，阻斷亢奮或悲傷的情緒來源，接著調節呼吸，即可恢復。2.若發生抽筋、持續意識不清、呼吸不平穩、躁動無法控制情緒，就必須準備下山送醫。

　　古來行山皆寂寞，惟有飲者山神惜，此中有真意，何須去辨言？雖說，環境和氛圍的和諧，能小酌一杯達致妙韻相通、人山兩忘，沉酣入睡，乃仙人登山之境界是也？然登山，很忌諱任性行為，為所欲為，或不自量力的行為，輕則苦了團隊，重則戕害自己？登山講求愉快與安全，兩者都必須兼顧，若二者不得而兼，捨愉快就安全，這道理甚明。類似發酒瘋或酒後失序行為，醜態萬千，在山區的夜晚是很危險的，有些人其自制力稍弱，大家要互相提醒與規勸，尤其在高山上有可能被誤以為得了高山症，或真正得了高山症被誤以為酒醉而耽誤救治時機。何況高山夜晚氣溫很低，多喝酒後起床淨身，不確定性有點高？因此，奉勸想在山區喝酒者，淺酌怡情怡心，但求一樂即可，最不宜過量，若爛醉後，其不打草稿之吹牛皮爛扯淡戲碼於焉上演，語無倫次，糗態百出，連山神也抗議，那就太不像話了！

　　曾看過這麼一份資料，「早在2018年，《柳葉刀》（世界上最悠久及最受重視的同行評審性質醫學期刊之一）就曾發佈過一項關於喝酒與疾病的研究報告，這份報告詳細分析了1990年到2016年，這期間來自於190多個國家694個與喝酒群體有關的數據，詳細分析了592個攝入酒精風險的研究結合調查，均顯示最安全最健康的飲酒量為零。」平地都如此了，處山區不確定因素更大，可用資源更少，且記住在山上「最安全最健康的飲酒量為零。」登山是健康的，摻太多酒精成分在登山裡頭，酒「鬼」似在窺視著？山上別喝的太猛、太超過，就較不會被遺憾包圍，奉勸嗜酒山友們要能忍一時之痛之苦，下山再好好彌補，留得青山在，以酒陳情寫意，原來上山下山間，總是流淌著一程程精彩的山水歲月，最不該讓酒精破壞山水歲月！

　　　　　　　　～　　百岳老查　2024.03.25.

附 記：

古今多少事，都付行山中。行山天欲寒，三杯兩盞淡酒入腸？酒徒狀況多，山上類此「持酒勸斜陽」之場景，能免則免！少喝三分酒，安全多八成！建議山友們登山最好不要喝酒，一切以安全為重。本照片引自2021.04.14.民視新聞。是彰化一名洪姓男子，和朋友相約攀登苗栗火炎山，一行人竟然在休憩區把酒言歡，但體重130公斤的男子，喝醉不省人事（因喝了2/3瓶高梁酒），朋友報案有人昏倒，消防局緊急出動11人上山救援，不過，患者體重達130公斤，沒辦法只能請他多喝水代謝酒精，再陪同護送下山。