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苦瓜
2008/11/20 16:33:29瀏覽1061|回應1|推薦30

苦瓜

經濟不景氣,

買菜撿便宜要在12點半過後再上菜市場。

這時候的熟食或生鮮魚肉,

固然失去它們的鮮度,

不過老闆多會大折扣出清存貨,好早點收攤休息;

眼睛亮點,買了回家趕快處理,

當天吃是沒問題的。

我通常是1300時去搶購蔬菜水果,

有時半價就能掃一堆回家,

真的全家吃到爽。

最近菜價昂貴,苦瓜一條要35元以上〈看大小〉,

今天掃了兩粒苦瓜才50元。

老闆教我:

苦瓜不要去籽,

洗乾淨後切塊連籽一起下去油炸,

略金黃後撈起,

加上薑、冰糖、醬油和一些水下鍋蒸煮,

熟爛後非常好吃,

保證以後妳會常來買我的苦瓜。

我照老闆的說明如法炮製,

一盤苦苦、甜甜、軟軟的苦瓜上菜囉,

嗯‧‧‧,吃起來挺下飯的,

真的還不錯!!

聽說苦瓜是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥,

如果真是這樣,

以後每星期都煮一次來吃吃!!!

 

 

 

 

( 休閒生活美食 )
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 回應文章

隨興(隨時換)
等級:8
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哦..........
2008/11/26 19:14
原來還有這種做法,我愛苦瓜,平常都是苦瓜炒鹹蛋,久了也會膩,今得新的烹調方式,明天試試看囉!