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2008/11/20 16:33:29瀏覽1061|回應1|推薦30 | |
苦瓜 經濟不景氣, 買菜撿便宜要在12點半過後再上菜市場。 這時候的熟食或生鮮魚肉, 固然失去它們的鮮度, 不過老闆多會大折扣出清存貨,好早點收攤休息; 眼睛亮點,買了回家趕快處理, 當天吃是沒問題的。 我通常是13:00時去搶購蔬菜水果, 有時半價就能掃一堆回家, 真的全家吃到爽。 最近菜價昂貴,苦瓜一條要35元以上〈看大小〉, 今天掃了兩粒苦瓜才50元。 老闆教我: 苦瓜不要去籽, 洗乾淨後切塊連籽一起下去油炸, 略金黃後撈起, 加上薑、冰糖、醬油和一些水下鍋蒸煮, 熟爛後非常好吃, 保證以後妳會常來買我的苦瓜。 我照老闆的說明如法炮製, 一盤苦苦、甜甜、軟軟的苦瓜上菜囉, 嗯‧‧‧,吃起來挺下飯的, 真的還不錯!! 聽說苦瓜是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥, 如果真是這樣, 以後每星期都煮一次來吃吃!!!
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