腳力進步了！

一早整理好行裝，和老公一起騎著折疊式腳踏車出發‧‧‧。

從新海橋橋下沿著大漢溪、新店溪溪邊自行車步道，一路馳騁，途經大漢橋、華江橋、光復橋、華中橋、中正橋、永福橋、福和橋，再越過秀朗橋自行車牽引道到對岸，繼續行駛，直到碧潭橋下，看見有人架著釣竿，悠閒垂釣；岸邊白鷺氣定神閑，昂首眺望， 忽兒的，振翅急飛，一下子又到對岸去了。整個河面世界，都在牠們的掌握之中。

幾個月前，同樣的行程夫妻倆騎了將近三小時，因腳痠臀部疼痛，一路休息，耗費了不少時間。最近一兩個月不斷的騎車鍛鍊，這次同樣的行程兩小時完成，真的很興奮：腳力進步了！

對於五十好幾的我們，這一趟真的是一種體能的考驗；不但腳不酸臀不痛，休息時間也減少，視野放寬廣，心情更是放鬆許多。

在碧潭橋下用過午餐，上了碧潭吊橋，從橋上俯瞰深藍色的碧潭，真希望自己化身白鷺，才能和這潭水更加貼近。因為不是假日，風景區靜謐中彷彿告訴我們，這份美亙古至今一直存在，人潮及文明的打擾，是多麼的傷害。

乘著進步的腳力，回程循原路急駛，回到新海橋下，竟僅花費一小時45分鐘，禁不住雀躍振奮！