有幾位女性朋友最近與男友分手了，身為手帕交，免不了要提供幾條手帕，陪著她們一同哭泣。虛長她們幾歲，加上談過幾次戀愛，分手的經驗有個幾次，體悟到分手療傷除了那句老話─時間是最好的藥方，茲提供以下守則：

一、別想他的好。人都有優缺點，一直想著他的優點，就永遠分不了手。多想想缺點，像是他怎麼這麼胖、個子這麼矮、菸癮老是戒不掉、總是這麼嘮叨…

二、記住重大衝突。重大衝突不光是吵架，他是怎麼傷妳的心，怎麼只會道歉卻不會改進，在妳重要的面試或是急需他陪的時候，他卻在加班；他為什麼不帶妳去拜訪他家人，他為什麼就是說不出請妳嫁給我…

三、避開約會地點。情侶總有常去的地方，那些妳們常去的老地方，在至少一年內不要造訪，觸景不但會傷情，還會動搖妳離開他的決心。

四、回想沒有他的日子過得多自在。想想沒有他的日子，妳的日子過得多麼自由，沒有人會管妳衣服穿得多麼奇怪，妳多跟男生講兩句話不會有人給妳白眼，你不用在他心情低落時不斷耍寶逗他笑，妳買食物不用總是買兩份…

五、發誓要比他活得更幸福。妳離開這個男人，是他的損失，像他這樣不懂得珍惜妳的愛，還自以為萬人迷，或是再差都有女人愛，妳就要證明活得比他更幸福。而且妳一點也不在意，他身旁的女人比妳醜比妳脾氣壞。那是他瞎了眼。

最重要的守則，記住，離開不適合的愛情，妳的人生只會更好不會更壞。