保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【NOW健而婷】濃縮蘆薈-100顆/瓶(5瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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我個人對【NOW健而婷】濃縮蘆薈-100顆/瓶(5瓶組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

本品是栽種於美國最大蘆薈生產地德州，使用全世界最好的蘆薈品種－洋蘆薈Aloe Vera，培育出質優品良、肥厚多汁的優質蘆薈。
以特殊技術濃縮萃取，每顆以新鮮蘆薈膠5000毫克濃縮而成，可幫助排便順暢、維持健康、滋補強身、養顏美容！

蘆薈小故事

全球蘆薈有300多種，但是獲得美國食品藥物管理局（FDA）認可及我國衛生署允許食用的蘆薈只有五種，其中又以洋蘆薈AloeVera品種最佳。
蘆薈早在3000年前就被視為美顏聖品，其圖像被描繪或雕刻在一些埃及的寺廟上，埃及皇后視為「青春寶物 」。
日本人更推崇以蘆薈汁作為養生聖品。
盧薈含有超過200種以上的營養成分，其中包含12種維他命、18種胺基酸、及20種礦質，幫助調節生理機能、幫助消化與排便。

• 女性
• 男性
• 中性

• 多入組
• 瓶裝

• 無字號

• 膠囊

• 蘆薈

• 美國

• 商品名稱：濃縮蘆薈膠囊食品
  內容量：100顆(軟膠囊) 5瓶組
  主成份：每次用量(2顆)含-蘆薈濃縮物-100 毫克(200倍濃縮，相當於新鮮蘆薈膠10000毫克)。
  用法用量：1次2顆，1天1-2次，空腹時以開水食用。
  保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
  
  原產地：美國
  有效年限：3年 (以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上)
  食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
  
  注意事項
  ．孩童、孕婦、哺乳婦請避免食用。
  ．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
  ．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

女人在談戀愛時都有哪些需求呢？她特別希望聽到一些甜言蜜語，那些甜言蜜語會讓她感受到愛情的甜蜜，會讓她的心融化。 女人也特別希望男人給她買很多禮物，買的禮物可以不很貴重，但是那些禮物代表了男人的愛。女人的需求還有很多很多。 面對女人眾多的需求，有些男人就頭疼了，到底要首先滿足女人的哪個需求呢？在女人的眾多需求當中，我們一定要先撿著她最強烈的需求去滿足她，這樣的話這份愛情才會朝著更穩固的方向發展。戀愛時滿足女人這三個需求，她會對你死心塌地。 ... 讓她知道你愛她 王剛很愛他的女朋友孫英，可是王剛的性格比較內向，他做得特別多，說的特別少，像那些『我愛你』『我喜歡你』『我會對你好一輩子』這類的話，他幾乎從來沒有對孫英說過。 所以在孫英的心裡，她一直不知道王剛到底愛自己有多深，從王剛對自己所做的那些事當中，她感覺到的只是王剛很關心自己。 她也能感覺到王剛愛自己，但是，她始終覺得這份愛不是特彆強烈，她特別想從王剛的嘴裡確認這份愛。 孫英對王剛說，「王剛，你愛我嗎？」。 王剛著急了，「愛，我當然愛你啊，如果不愛你的話，我怎麼會對你那麼好呢？我怎麼會默默地為你做那麼多事呢？」。 ... 聽到王剛這樣說，孫英那顆懸著的心終於安定下來了，從王剛嘴裡確認到他很愛自己，孫英想自己以後也要好好的愛王剛。 現在人們的戀愛和過去人們的戀愛已經大不相同了，原來的時候，只有兩個相愛的人才會談戀愛，不相愛的兩個人是不會在一起的。現在的話，很多人會秉持著先試著交往一段時間這樣的心態來談戀愛。 所以在這個時候，很多人沒有辦法確定對方到底愛不愛自己。尤其是女人，她特別有這種需求，她特別想確定戀愛中的男人到底愛不愛自己？有些男人又往往不善言辭，不善表達，所以有時候真的會引發很多誤會。 男人一定要滿足女人的這個需求，大聲的告訴她你愛她，這樣的話，她那顆懸著的心才能夠平靜下來。 ... 經常對她說一些情話 張浩和他的女朋友李月在一起時，在外人眼裡兩個人就像很要好的朋友，並不像一對情侶，因為張浩幾乎不對李月說什麼情話。 漸漸的李月生氣了，她甚至和張浩提出了分手，張浩非常不解地問李月，「李月，我對你這麼好，你感受不到嗎？」。 「我能感受到你對我很好，可是你的這種好，讓我感受到我們之間只是很要好的朋友」。 張浩明白了，女人都是有這個需求的，那就是特別想聽到自己的男人對她說一些情話，說很多甜言蜜語。從此張浩變了，他開始對李月說著各種讓人聽起來甚至都有些不好意思的情話了，漸漸的兩個人的感情變得越來越甜蜜了，後來他們一直過得很幸福。 ... 戀愛中的女人都有這個需求，就是特別喜歡聽甜言蜜語。有些男人他們的長相非常的普通，收入也非常的普通，但是他們能輕輕鬆鬆獲得女人的芳心，就是因為他們的嘴特別甜，會給女人說很多的情話，他這樣做正好滿足了女人的這個需求。 所以，男人想要讓你的愛情更加甜蜜的話，從現在開始對她說很多情話吧，不是讓你變得多麼的油嘴滑舌，而是因為戀愛中的女人本來就有這個需求。 ... 給她承諾一個未來 戀愛對於女人來說只是一個過程，她想要的結果，是和這個男人走進婚姻，然後倖幸福福的過完這一輩子。 所以戀愛中的女人特別渴望男人給她一個承諾，給她一個對於未來的承諾，承諾將來會娶她，承諾這一輩子都會讓她過得幸福。女人往往越愛這個男人，她的這個需求往往就越強烈。 沒有這個需求的女人，往往就證明她不愛這個男人，她不想要男人給她一個未來，那麼她和這個男人交往就另有所圖。 ... 她只是想先和這個男人相處一段時間，然後利用這個男人得到她想要得到的東西，得到之後她便會和這個男人分開，每個男人也都是不願意和這樣的女人戀愛的。 所以男人一定要了解戀愛中女人的所思所想，一定要及時的滿足她的這個需求，把你心中所規劃的美好未來及時的告訴她，讓她吃一顆定心丸，這樣的話，她會更愛你，她的心也就不再漂浮不定了。 所以，男人在談戀愛時一定要滿足女人的這三個需求，這樣的話，你們的愛情才會開花結果。

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