保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【DV 笛絲薇夢】聰蓉活力飲-添加白腎豆萃取-10入-ec(贈送蔬暢輕飲粉包3盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【DV 笛絲薇夢】聰蓉活力飲-添加白腎豆萃取-10入-ec(贈送蔬暢輕飲粉包3盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

嚴選專利原料，特別升級添加白腎豆萃取物、紫米萃取物及L-色胺酸，完整調節生理機能，強化健康管理，促進代謝，

好好掌控熱量進出，幫助入睡，增強體力，養顏美容，一天一包，展現自信生活。

• 多入組

• 無字號

• 飲品
• 葷食

• 紅石榴
• 白腎豆
• 維生素B
• 胺基酸
• BCAA
• 硒
• 其他

• 台灣

• 1.商品組合/規格：聰蓉活力飲10入-新升級-添加白腎豆萃取-(贈送蔬暢輕飲粉包3盒-10包/盒-不開放體驗,退貨需退回)
  2.商品品名：聰蓉活力飲
  3.商品重(容)量：20ml±10%/包，10包/盒
  4.內容物名稱(成分)：水、西印度櫻桃濃縮汁、麥芽糖醇(甜味劑)、蘋果濃縮汁、白腎豆萃取物(白腎豆萃取物、麥芽糊精)、支鏈胺基酸(L-白胺酸、L-異白胺酸、L-?a胺基異戊酸)、管花肉蓯蓉萃取物(含管花苯乙醇 、麥芽糊精)、海洋深層水礦物質、綜合維生素B群(麥芽糊精、乳糖、維生素B2、維生素B6、菸鹼素、維生素B1、泛酸鈣、葉酸、生物素、維生素B12)、石榴抽出物(麥芽糊精、石榴多酚-安石榴 )、L-色胺酸、牛磺酸、三仙膠、檸檬酸鈉、紫米萃取物(紫米萃取物、糊精)、酵母硒。
  5.食品添加物名稱：麥芽糖醇(甜味劑)、牛磺酸、支鏈胺基酸(L-白胺酸、L-異白胺酸、L-?胺基異戊酸)、三仙膠、檸檬酸鈉
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：漢田生技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣員林市中山一路60號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-007-520
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
  11.食品業者登錄字號：A-143943590-00000-5
  12.投保產品責任險字號：0500字 第17AML0000583號
  備註欄：保存方法-請置於陰涼乾燥通風處及兒童不易取得處，避免高溫及日光直接照射。注意事項-1.本產品採天然素材為原料、其色澤差異乃屬自然現象，敬請安心使用。2.本產品含天然果汁、可能因季節變化而口感略為不同、屬正常現象。3.嬰幼兒、孕婦、哺乳期婦女及服用抗凝血功能藥物者不宜食用。4.服藥或身體不適者，請洽詢專業醫師或營養師之意見。5.食用後如有不適或過敏，請立即停止食用6.開封後請立即食用，以確保產品品質，產品內容物若有破裂、滲漏或不正常膨脹等現象，請勿食用。7.請勿重壓，避免保存於高溫環境或與尖銳物品接觸
  備註: 贈送蔬暢輕飲粉包3盒-(10包/盒)-不開放體驗,退貨需退回

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熱點新知搶先報

上次我把PC換下來的建興M2.2240固態硬碟加個盒子做成PSSD（移動固態硬碟），「M.2退役」居然成了UC文章評論區的梗，有網友表示自己80GB HDD還在服役，「來世還做唐朝人」，令人忍俊不禁。事實上現在M.2 NVMe SSD門檻已經不高，早兩年裝固態選SATA劃算一點，如今M2主流地位越來越穩，如果你的主板有M.2接口，不用就是浪費。 我今天跟大夥聊的PSSD可不是diy的了，它是奧睿科最新推出的戶外三防PSSD，金屬外殼自帶防跌「軟甲」，厲害之處在於把USB-C to C線纜也給集成到外殼上，實現了「線不離盤」，便攜分數大為提高，下面我們就來聊聊使用體驗。 ... 從包裝就能看出，PSSD其實就是Portable（可攜式）的SSD，這款M.2 NVMe的PSSD型號為ORICO SV100，容量128GB，USB3.1接口傳輸，鋁合金外殼四周包裹著矽膠套，將原本纖薄的PSSD打造為軟硬甲兼備、防摔防塵防水潑濺的戶外專屬移動硬碟，這樣一來，M.2 NVMe SSD的高性能，PSSD的便攜性就與「經造」兩字牢牢的捆綁在一起。 ... 從包裝背面可以看到，ORICO SV100屬於TROODON ARMOR（迅龍-甲）系列。我幾天前剛寫了一篇迅龍V500 SSD的評測，這款PSSD的內芯很有可能就是V500，而「甲」應該就是指矽膠套，我選的黑色套很樸素，還有藍色款。 ... SV100採用了原廠高品質3D NAND FLASH顆粒，搭配USB3.1 GEN2 10Gbps專業主控方案，支持USAP和TRIM協議，既可以Win/Mac/Linux系統電腦通用，也可以用在智慧型手機、掌機、智能路由器的USB-C或A口；其最高讀取速度可達到940MB/s，按照經驗，這就是M.2 NVMe盒子的讀寫速度上限。 ... 由於之前也用過ORICO的超薄M.2盒子，這款三防的16mm並不算是最薄的，但相比普通機械硬碟身材也很小巧，加上矽膠套也比2.5英寸硬碟「苗條」，同時又憑藉「軟甲」擁有出色的抗震抗壓抗造能力。另外，這貨連殼帶甲算上線纜一共也就132g，機械硬碟硬碟相比之下沉多了，DIY一個SATA的移動固態硬碟往往也比這個沉一些，足見M.2的輕量化優勢，簡直是戶外使用「減負」專屬。 ... 「線不離身」如何做到，通過矽膠套側面的凹槽即可完成「隨盤收納」，這就避免大部分PSSD雖然小巧，但「忘帶線就跪」的尷尬，不過需要注意的是，隨機附帶一根C to C，一根A to C，只有雙C公頭的這根線可以裝到矽膠套外側。 ... 防水防潑濺，Type-C接口處的防水工作要到位，下面兩張圖可以看到矽膠塞的作用。 ... 摳出來後發現矽膠塞與裡面的金屬殼有一小段矽膠繩連接，因此不用顧忌丟失問題，用完隨手塞緊即可。 ... 所配兩根線都是15cm短線，卡槽自收納可收入CtoC，線纜不易丟，而且外出攜帶時也不會輕易遺忘了。 ... 我的128GB版本是最低版容量，還有256、512GB和1TB可選。剛拿到時直接插入筆記本用AS ASS Benchmark查看，發現沒有4K對其，於是啟用DiskGenius做了一次格式化和4K對齊，沒有分區。 ... 下圖左就是未對齊的AS截屏，右側是已經完成對齊後，開始用AS SSD Benchmark跑分，我所用臺式機華碩B350平臺能跑出860.71MB/s讀取速度已經是極限（用的是USB3.1 gen2接口，主板有M.2 SSD系統盤），Type-C 10Gbps盒子應該可以跑出最高940MB/s，實測基本吻合。 ... 參考跑分固然重要，實際傳輸更能證明SSD的速度和穩定性，分別用4000個小文件、不同容量大文件、文件夾拷貝測速，隨便挑幾個截圖給大家看，比如下圖單文件拷貝57GB的藍光《正義聯盟》，和1GB多的《黑衣人》，速度分別為281MB/s和443MB/s，日常文件傳輸、臨時轉移單反SD卡里的素材、手機文件等情況，都無需長時間等待。 ... 下面是嘗試拆解三防PSSD的一些照片，我也知道拆開可能防水會失效，不過還是看看裡面的SSD是不是我猜測的迅龍V500，外殼拆開不難，先擰掉6顆螺釘，背面金屬板就可以揭開，然後矽膠套嵌入後殼內部的保證防水的部分就能扒開。 ... 可以看到SSD上下都有厚厚的導熱膠，各自緊密的接觸到兩側的鋁合金外殼（金屬殼的對應區域是實心加厚的），這樣就可以把產生的熱量及時導出。 ... 揭開導熱膠，可以看到SSD主控為2263XT，慧榮2017發布的第二代NVMe SSD主控，都是4通道、支持PCI-E 3.0 x4通道和全新的NVMe 1.3協議，讀寫速度都可達到2400MB/S和1700M/S，隨機讀寫都達到了25萬IOPS以上。 ...... 奧睿科SV100戶外三防PSSD也支持智能休眠功能，10分鐘誤操作自動休眠，SSD溫度下降，使用壽命得以延長。注意它還有個同系列SN100，屬於M.2 NGFF SSD，最高傳輸速度540MB/s略遜一籌，不過二者外觀和三防屬性基本一致，都是質保三年承諾。 追求速度的我選了NVMe的PSSD，平時給主要給筆記本和手機用，外出攝影也是個臨時倉庫，基本用法是，單反拍照→通過WiFi導入手機處理→必要文件通過手機C口接入ORICO SV100移動固態硬碟直接備份。想想幾年前怎麼也得背個電腦或者幾個累贅的配件，如今單靠手機+一個PSSD就能實現，再過2年，存儲媒介還會有質的飛躍嗎？

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文章來源取自於：

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