在嬰兒成長期間，我經常遇到腹瀉，便秘和消化不良等問題。在這個時候，有人會向你推薦益生菌，說它對嬰兒有這樣的好處。一些兒科醫生也會益生菌推薦，一些產品來提供幫助。治療。

但是你知道益生菌產品的真正作用嗎？企業推廣數十億活細菌是真的嗎？如何選擇益生菌產品？

在評估之前，讓我們來看看益生菌本身。

益生菌通常是指活細菌的一般術語，其可以定殖人體腸道並對人體產生有益效果。它是一種“好”的細菌，可以在進食後到達腸道並發揮胃腸調節作用。

活菌益生菌保健食品在其保質期內應具有不低於10 ^ 6CFU / mL（g）的活菌數，即100萬CFU / mL（g）。

也就是說，益生菌必須是活細菌並達到一定的用量！

首先，明確：健康的嬰兒不需要服用益生菌！

如果您的嬰兒有以下症狀，適量服用益生菌產品可能有用：

1.腹瀉。腹瀉會導致腸道菌群失調，補充益生菌可以恢復腸道菌群平衡。

2.消化不良。益生菌可以促進消化，因為嬰兒的胃腸道較弱。

3.服用抗生素。抗生素還會殺死體內的有益細菌，適當補充益生菌有助於恢復菌群平衡。

嬰幼兒增添益生菌，讓好菌變多、增加抵抗力。益生菌推薦