好多父母都會遇到這樣的問題就是孩子老生病，老往醫院跑，這是一種抵抗力差的表現，如果遇到了寶寶抵抗力差怎麼辦呢，接下來小編就說一些方法，希望能夠幫助到你。

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1、提供足夠的營養

寶寶的成長過程需要的營養是很多的，這時候如果營養跟不上，就會造成孩子抵抗力差，所以一定要提供全方位的營養，雖然要求營養全面，但是由於寶寶的消化系統這時候還沒有成熟，所以很多東西在非常小的時候是不能吃的，這會使營養的補充比較單一，也會導致營養不良，在平時的生活中，做父母的可以適當的餵孩子添加一些維生素這樣對提高寶寶的抵抗力有一定的幫助。

2、加強鍛煉

要想提高抵抗力，就需要增強孩子的體質，那麼從小就應該養成鍛煉的好習慣。寶寶滿月之後，在天氣好的時候，可以適當的帶寶寶出去曬太陽，這對提高寶寶的抵抗力有一定的作用；在孩子稍微大一點，可以帶寶寶到環境稍微好的公園去玩耍，戶外活動能促進寶寶鈣的吸收和維生素的形成，有助於孩子的健康成長，經常運動的孩子也非常願意吃飯，這樣攝取的營養也就比較全面，體質就有明顯的增強。

寶寶抵抗力差的表現

好多父母都認為孩子生病是抵抗力差的表現。其實這只是其中的一種表現，只要孩子在日常生活中有以下幾個方面的表現，都說明孩子抵抗力差，接下來小編就說一下這幾個方面。

1、大便不規律

一般情況下，寶寶的各種生理機能是非常正常的，如果遇到了經常性便秘或者是非常容易發生腹瀉大便不規律，那麼就應該考慮抵抗力是不是很差的問題，只有缺少某種維生素，才會有這樣的表現。

2、季節交換容易生病

好多寶寶都有這樣的現象，就是在季節交換的時候容易感冒。之所以容易生病，是因為身體的抵抗力差，這時應該多多的加強營養，提高抵抗力才能適應季節的變化，讓寶寶的身體健康。

3、容易被傳染

寶寶容易感冒是免抵抗力差最突出的表現，尤其是本來寶寶身體非常好，如果周圍有感冒的，他就會很容易的被傳染，這時就需要做父母的多加註意。尤其是那種感冒不斷，一年當中，感冒超過三次以上的寶寶，更應該引起家長的注意。

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