食譜【15分鐘搞定】🇺🇸酪梨條

要烤要氣炸隨你高興

所需材料有:

兩人份，所需的時間:15分鐘

酪梨2 粒

中筋麵粉30 克

蛋1 粒

麵包糠30 克

塩3 克

紅辣椒粉2 克

作法:

麵包糠放盤中，加塩、紅辣椒粉拌勻。

蛋放碗中打勻，麵粉放一盤。

酪梨去籽去皮切條。

酪梨條先沾麵粉，再滾上蛋液，

最後滚上麵包糠，放到烤盤上。

烤箱預熱400度F(204度C)，

烤12分鐘(中途要翻面)。

上桌。