記得之前師父有說過，心不鬆的時候，

可以透過色身的導引，幫助心的放鬆，

身與心相互影響，回到基本功的練習是很好的方式，

如果還是不能放鬆，那也可以合掌檢視自己的身心狀態，

那個環節出了問題，在適時的做調整。

鬆身法真的是一種觀照身心，很好的方式。