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《心靈探險 : 賽斯修練法》
2020/05/24 23:18:13瀏覽360|回應0|推薦0


威力之點就在當下!

當你抱怨環境,基本上,你沒有在獨立行動,而幾乎是在盲目反應,
要想以獨立的態度行動,你必須發動想要實際發生的行動,
先在你自己的存在中創造出來。組合信念、情感與想像力,
形成你想要的結果的「心像」而做到。當然「心像」的結果還不具體,
你還需要去創造,因此若你的實際經驗與你想去做的相反,是沒用的。
為了實用的目的,威力之點就在當下!這是賽斯最有價值的觀念之一。

它是指我們永遠控制我們自己的命運,因為就在當下!
而非晦暗的過去或不可預見的未來!我們由目前的焦點形成人生,
在那一點上我們的信念一方面與物質世界,一方面與未具體顯現的世界—
我們的能量、力量和靈感之源相交。過去與未來並非力量所寄之處。

我們此時此地所做會影響我們的過去與未來。時間在架構二裡不存在。
如果我們現在改變一個信念,過去便自動改變而與這新信念調和。
而按照這信念,未來的可能性也被改變了。過去並不決定我們的現在;
現在才決定我們的現在—以及我們的過去和未來。

這一點再怎麼強調都不為過。不論我們在過去的經驗是什麼,
不論我們在一分鐘前的實相是什麼樣子,現在才是形成實相的樣子。
我們在每個剎那創造我們自己,而現在,永遠對我們的實相有所選擇。

如果相信我們是在無法控制的過去事件擺佈之下,那麼那是信念—
我們的實相。但不受我們的過去擺佈,而受沒認出或執著的信念擺佈,
即使對我們不利。形成我們實相的是信念,是我們自己選擇的信念。
我們不論相信什麼都很忠實地具體化呈現出來給我們看,供我們沉思。

因為物質實相的本質,從嵌入信念到具體化呈現之間,會有一段時間。
例如你由「我很胖」的信念變到「我很瘦」的信念,你身體要花時間,
才能把信念變回給你。但在你由當下威力之點嵌入新信念的瞬間,
你的身體就開始使你與信念一致所必需的改變。而過去也會改變,
創造出一個與新信念一致的新的過去的自己。

你所需要做的只是去相信某樣東西,它就會變成你的實相之一。
這就是我們此生要學習的教訓:我們當下就透過信念創造自己的實相。

你將非常密切檢視你的信念—因為你的信念常常逃過你的注意,
乃因你忽略「信念存在」的事,或以你沒想到的方式限制了你。

通常你看見具體顯現的東西是信念的結果,先發現你的信念是什麼,
才能逐一改變信念。你不是無力幫助自己的。只需要鍛鍊和決心,
並對這決心的一剎那,堅固你的信念,不斷創造你的實相而已。


練 習
1. 安靜坐著,全神貫注於「當下是威力之點」,
在那永恆的剎那,你的能量把形式加諸物質。
2. 感覺你所有的內在力量、情感及智力與你的身體,
你的物質交會,給予其生命。
3. 感覺在內心與外在世界相會的那個威力之點,
能量源源流出到環境而形成你的實相。全神貫注於其上。
4. 現在,把你想看到的某件東西帶入你心裡。
5. 感覺你整個自己對這渴望—對你想具體經驗的信念反應。
6. 感覺你所有的內在力量合力工作。在那個威力點與物質實相交會,
創造你所想要的實相。觀想它正在發生:
貫注那個渴望成真的情形。用你所有的能量與注意力去觀想它。
7. 然後就忘掉它。一旦你想像你的信念成真,就不再去想它,
不要一直尋找結果或查看是否有用;你知道必然有用;
你已向架構二提出請求,只需等待;你想要的你就會得到。


這是你應每天做的練習。應給你對在你內的力量一個強烈感受,
那個你可用來創造自己實相的能量。
重要的是一定要確定那新信念是個正面的信念,即:
「張三愛我,並且願意和我在一起。」
而非:「張三不再是羞怯或冷漠的。」

另一件事是,每天採取與這新信念一致的行動或姿態。
如果你想克服害羞,你也許可以跟一個陌生人問好,
或是與超市的收帳員聊上幾句。
表現出符合「我與別人可以自在相處」這新信念的行為。
對你創造自己實相的能力表現出信心。

當你有時為了某個理由而感覺無力、受挫或沮喪時—
那就用這「威力之點」的練習來接觸你自己存在的能量。
對你自己力量的認知會自動釋放掉你的恐懼,也釋放了負面感受。

所有負面的情緒都是恐懼的結果,而恐懼則是「無力感」的結果—
面對非你自己所形成的命運無力感。
正如賽斯的學生曾說:「惡就是沒有能力。」
有人問:「沒有能力做什麼?」而答覆是:「沒有能力,如此而已。」
每次當你在任何方面感覺不安全時,就用這「威力之點」練習吧!

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引用
引用網址:http://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=grace127&aid=136822290