記得曾經在動車上看到一篇報導，忘了標題是什麼，但我還清楚的記得文中提到了所謂的”慢城”，並且舉例了位於全球範圍內的幾個代表性的慢城，其中還包含了江蘇省的高淳，這讓我非常訝異，在這麼高速發展的環國度境中，居然還有慢城的存在…

何謂”慢城”呢？這來自意大利，原文為citta slow，這是從歐洲興起的一種新的城市哲學，強調的正是慢，歐洲在工業革命200多年後，開始逐漸反思並開始減速，這裡的」慢」並不是字面上的」慢」本身，而是說可持續的發展、更有效率的工作，以及更有詩意的生活方式。

這一切都是根源於社會快速發展的反思，多數人們感染了所謂的時間病，對於快速的追求成了一種隱，因此有人開始倡導放慢生活節奏，而所謂的慢活族也漸漸在歐美國家興起，慢活強調的是：每個人都有權利選擇自己的步調，多傾聽自己內心的聲音，同時騰出空間容納各種不同速度，如此這個世界會變得更加豐富。

對於這個話題感興趣的朋友，可以參考下卡爾·歐諾黑(Carl Honore)的著作同時也是暢銷書的《慢活》(原文為In Praise of Slowness)，在書中作者提到在這經濟不景氣的日子裡，我們似乎更有理由選擇慢活。

我找到卡爾·歐諾黑在TED的會議上所發表的一段演講Slowing down in a world built for speed，並且把演講的概述整理分享給大家。

歐諾黑說，他當初決定要做關於慢活的研究也是出於偶然。一天晚上，他給臨睡覺的孩子念故事書里的故事，但是，那時候的他只是將其當成是一樁程式化的任務，在講故事的時候還不斷的出現情節的跳躍，他孩子聽了覺得不爽，父子倆就吵起來了。第二天，他坐飛機出差，在飛機上，他幹了一件很不尋常的事情，那就是什麼也沒做，只是坐在那裡想。他反思這樣的生活。下飛機以後，他決定要搞一個關於慢活的研究，去發掘個中的奧妙。

其實，快節奏的生活是在工業化之後才出現的，而「時間就是金錢」的箴言又被大眾套用到商業競爭的領域，人們慢慢的產生一種追求快節奏的心態。但是，這種線性化的時間觀念卻非是一種人類社會的常態，因為很多地方的人把時間看作是一個圈子，是可以往複循環的。

歐諾黑接着提到慢餐運動(Slow Food)、慢活運動(Slow City)、慢葯運動(Slow medicine)、慢做愛運動(Slow Sex)以及慢工作運動(Slow Work)，分別敘說了各自的發展歷史，以及放慢節奏為我們帶來的實際好處。另外，歐諾黑也指出，不單是成人追求快節奏，連孩子也在被迫接受快節奏的童年（大量的功課以及各種各樣的課外活動）。於是也有人在搞「禁止給低於13歲的孩子布置作業「的行動，而來自蘇格蘭的數據顯示，沒有功課負擔的孩子的數學成績反而提高了！

那麼，為何我們會去追求快節奏？歐諾黑分析說，原因主要有兩個，一是因為追求快節奏的時候，我們的腎上腺素分泌會增加，給我們帶來快感；二是因為文化禁忌，就是說，我們的整個工業文化只推崇那些勤懇工作的人，而把稍微慢一點點的人套以「懶蟲」一類的標籤。

事實上，「慢」也是有好壞之分的。在高速公路駕車，當然不宜過慢。但是，在與家人共餐時、在工作時，我們何嘗不可以慢下來，細細分享每一刻甜蜜時光，或者仔細思索，看工作上的某個問題是否有更優的解決辦法，而不是草率的作出抉擇？

資料來源：stupid77.com/life/in-praise-of-slowness.html

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這篇資訊讓我想到一首歌，蔡依林的~愈慢愈美麗~

以下再順便分享一下這首歌的歌詞吧 :^)

愈慢愈美麗

作詞：陳鎮川
作曲：Eriksson、Thomas Hans

慢慢呼吸 愈慢愈美麗

什麼時候不用早起 賴床賴到北極
別老是拖著行李 拋下溫暖的公寓
錯過一班飛機 趕一場電影 OH~

慢呼吸 慢遊戲 慢愛情 慢慢聆聽 慢努力 慢慢著急 愈慢愈美麗
慢開心 慢憂鬱 慢慢計算星星 慢慢看 日出的軌跡
放心忘記 沒有來不及 OH~ 無重力

我搭著透明電梯 祈禱它突然停
不用為我著急 我要慢慢瀏覽風景
切斷所有的電力 全世界都停機 OH~

慢呼吸 慢遊戲 慢愛情 慢慢聆聽 慢努力 慢慢著急 愈慢愈美麗
慢開心 慢憂鬱 慢慢計算星星 慢慢看 日出的軌跡
放心忘記 沒有來不及 OH~ 無重力

倒轉所有的日曆 取消憂鬱的星期一
一輩子都是假期 OH~ 愈急愈不急

慢呼吸 慢遊戲 慢愛情 慢慢聆聽 慢努力 慢慢著急 愈慢愈美麗
慢開心 慢憂鬱 慢慢計算星星 慢慢看 日出的軌跡
放心忘記 沒有來不及 OH~ 無重力

讓情緒 通通的安靜 休息 慢呼吸 慢慢珍惜...