2需要的不多，想要的太多。

　　3慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。

　　4忙人時間最多，勤勞健康最好。

　　5要能放下，才能提起。提放自如，是自在人。

　　6身心常放鬆，逢人面微笑；放鬆能使我們身心健康，帶笑容易增進彼此友誼。

　　7話到口邊想一想，講話之前慢半拍。不是不說，而是要惜言慎語。

　　8『能有，很好；沒有，也沒關係』

　　9四安：安心、安身、安家、安業。

　　10四要：需要、想要、能要、該要。

　　11四感：感恩、感謝、感化、感動。

　　12四它：面對它、接受它、處理它、放下它。

　　13四福：知福、惜福、培福、種福。

　　14感謝給我們機會的人，順境、逆境，皆是恩人。

　　15唯有體驗了艱苦的境遇，才會有精進奮發的心。