現代人工作壓力大，三餐往往不能好好的進食，再加上應酬時暴飲暴食的情況很普遍，常因此引起胃腸不適，出現胃腸脹氣、滿悶脹痛、胃酸過多，或是嘔吐酸水等症狀；這時就會有不少人去買胃藥制酸劑來緩解。然而，專家提醒，由於胃藥制酸劑吃太多，反而會對胃有傷害，想要修補胃所受到的傷害，不如選用中藥。

胃藥製酸劑副作用多！雖然制酸劑可中和胃酸，但有的會導致便秘，有的會導致拉肚子，有的會導致反彈性胃酸分泌過多，而且制酸劑抑制胃酸分泌，但只能控制症狀，無法去除病源，至於質子泵抑制劑，又容易有用藥依賴性、難斷藥，長期用也會使胃酸大幅減少。

研究指出，胃是人類很重要的免疫器官，胃酸在啟動整個免疫預防系統中具有舉足輕重地位。吳煥表示，胃還有疫苗和菌苗製作系統的功能；此外，胃酸還有離子交換等多種功能，胃酸不足不但會影響消化，也會導致食物過敏，如果制酸劑吃太多，就會中和很多胃酸，進而減弱腸胃功能。

中藥旨在調理腸胃道功能，就不會影響到胃酸的分泌，例如一些中藥複方中，鬱金能行氣解鬱、高良薑暖胃散寒消食、廣木香疏肝氣和脾氣、紅荳蔻下氣調中溫暖脾胃，烏藥可疏脾腹邪熱之氣、白芷芳香通竅、油桂大熱疏通血脈、丁香治胃泠雍脹，砂仁行氣調中、枳殼破氣行痰、水沉香調氣調中、薄荷宣散風熱，諸藥合用可治胃病、胃酸過多、腹痛、腹瀉、消化不良。

胃食道逆流（燒心病）長期以來被認為是胃酸分泌過多，引起胃酸反流的結果，而很少有人追究胃酸為什麼會分泌過多，因而用制酸藥劑治療，雖能緩解症狀，但不能治本，復發率可高達90%以上。且根據美國近年研究，證實絕大多數燒心病主要病因都是胃酸不足，或飽食過度引起的消化不良，因而誘發胃酸過度分泌所致。

可見想要身體健康，消化系統的保養就特別重要，至於該如何預防胃酸過多的問題；建議平常飲食要定食定量，不可暴飲暴食，應吃容易消化的食物，並可在飯前喝些水果醋，幫助消化。

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