這就是我想寫這個故事的最大動機：以一位都會白領階級的女性為主角，經由我們每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界，轉向我們的內在世界，進而發現我們大多數的人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是，我們是自己思想和情緒的奴隸！所以，難怪我們無法獲得我們想要的人生！ 「為什麼我不快樂？」「為什麼我不能擁有我想要的生活？」書中帶著你一步步從理性科學的角度看到大多數人困惑的成因，且從身心靈三個方面去探討、研究主宰著我們人生的模式是如何形成的，又如何地在操控我們的身心。當然，書中也提供了如何解除這些模式的實際有效方法，幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來。

　　隨著書中女主角生活上的起伏和衝擊，很多人生的課題和智慧也隨之展開。書中一些重要的配角人物（其中有些名人，希望大家不要對號入座呀！）本身的經歷和成長，為我們見證了這些人生智慧的重要性和實用性。女主角最後能夠在智者的指點之下，改善內在的狀態，進而改變了外在的世界，就像春蠶破繭而出，迎風飛揚。當我寫到這裡的時候，自己都忍不住落淚。我多麼希望看到更多的人能夠活出他們想要的人生，找回真實的自己呀！

　　因此，我真誠地希望閱讀本書的人，都能夠從中獲得一些實用、靈性的生活指南。我建議讀者們在讀這本書的時候，不要急著一口氣讀完，最好能夠讀完幾章之後，好好地咀嚼、反思一下，再繼續下面的章節。

　　若是能夠和好朋友或家人一起看、一起分享心得，效果會更好。如果只是浮光掠影地把它當成一般小說來看，那可能會錯失一些可以幫助你改變人生的機會。因為書中這些人生哲理是需要去體會、去實踐的，而頭腦的瞭解並不能造成任何的改變。

　　相信很多讀者朋友看了書以後，會聯結到自己實際生活上的某些問題，如果本書帶給你一點點心靈的觸動，進而讓你有些體悟和洞見，甚至解除了生活上的紛爭或是情緒上的煩惱，希望不要吝惜與我們分享。

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要介紹這本書,純粹是因為它是目前唯一讓我一看到完時,會起雞皮疙瘩ㄉ書

而且它是一本用故事為主軸ㄉ書,所以很容易閱讀也很想繼續閱讀下去

為什麼會這樣因為寫ㄉ實在太好ㄌ~ 把我們日常生活中會有ㄉ迷思跟徬徨一一道出,也道出ㄌ為什麼人與人會爭權奪利,會有那麼多ㄉ文明病,其實在在都告訴我們,是身體在發出警告, 你ㄉ方法錯誤ㄌ喔! 你必須將自己導正ㄌ~

我常對朋友說:心轉念就轉!  這句話或許對她而言似乎很難,但我卻覺得是心, 是內心裡ㄉ自我被跼限住不願意走出來,其實我們人常被我們ㄉ自我所跼限住, 似乎都忘ㄌ對錯, 忘ㄌ你ㄉ身體在提醒你什麼!忘ㄌ為什麼我們會那麼在乎別人,在乎成敗在乎對錯~但我們真ㄉ都沒有錯嗎? 我們需要這麼害怕對錯嗎?!

其實 你知道你要ㄉ是什麼! 只是你不願意去做罷ㄌ,因為你怕錯,怕面對,其實這是你對自己加深ㄌ你是受害者ㄉ觀念! 其實你應該去想想,你真ㄉ是唯一ㄉ受害者嗎?你ㄉ家人不是嗎? 你ㄉ朋友不是嗎?! 我相信你也很清楚知道病是從何而來!

但就如同這本書說ㄉ:每ㄍ發生在你身上ㄉ事件都是一ㄍ禮物,只是有ㄉ禮物包裝ㄉ很難看,讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。

不要去排斥它, 既然你已經看過這本書ㄌ,相信這本書是可以帶給你很大ㄉ幫助ㄉ~

試著努力去克服它看看, 或許當你完全克服它時,你會發現..這可能只是你人生中ㄉ小小課題罷ㄌ, 只是在當下你選擇把它放大ㄌ來看~

其實很多事情真ㄉ如同書裡說ㄉ,只是每個人ㄉ角色定位不同罷了,對於我們無法改變ㄉ事實,我們能做ㄉ就是對事情臣服,當我們對它放下時,那還有什麼會困擾我們ㄉ呢!!

不好意思~講ㄌ一堆ㄉ廢話!

其實只是真ㄉ覺得這是本好書,也希望它真ㄉ對我及我ㄉ朋友有幫助!!

當然也要看ㄉ人肯去做才有用呀!! 加油喔!! 共勉~

補充~

我們也知道忠言通常是逆耳ㄉ,不是嗎?!

重點是我們到底有自省嗎? 自省後你為自己改變ㄌ嗎??

這本書對看ㄉ懂ㄉ人幫助是很大ㄉ,所以我才想推薦給大家看!!