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只要輕鬆伸展減肥伸展操

2013/03/29 17:11:33瀏覽35｜回應0｜推薦2

只要輕鬆伸展減肥伸展操

平常腰腹兩側、腹部周圍肌肉縮在一起的人，就從將身體兩側舒服伸展的動作開始吧。讓肌肉鬆弛便柔軟的話會漸漸的更容易變瘦。

http://www.jashop.com.tw/blog/article/88/

( 休閒生活｜生活情報 )

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