肩膀和腳趾頭的關節息息相關，按摩此處也可促進淋巴、血液循環。通常肩膀僵硬的人，腳趾頭的小拇指會有浮腫問題，此時可先按摩腳底，舒展肩胛骨，放鬆肩膀！今天就讓我們來按摩腳底，改善肩膀僵硬，舒展筋骨吧！

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