許多女性朋友一到生理期就開始疼痛難耐，失去原有的活力光采。

該如何減緩生理痛一直是許多人的問題，吃藥絕對不是長久之計，不妨藉由穴道按摩來調整體質，排除髒東西，讓生理期更順暢吧！

今天要介紹的是內分泌系及子宮穴道，有生理痛的朋友在按壓過程中可能會疼痛難耐，因此可不需用穴道按摩棒輔助，用手按壓即可。

按摩穴道方便又有效，女性朋友快來試看看，男性朋友也可學起來，當個新好男人幫老婆或女朋友按摩吧！

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