熬夜、壓力大、睡不好，長期累積下來會讓身體吃不消，還可能影響內分泌平衡！

內分泌失調情況不一，有人狂冒痘痘、有人生裡期不準，甚至會影響到身體其他部位的健康！

對女性朋友來說，保持內分泌平衡就是保健的最佳良方！

因此，今天就要來介紹與內分泌息息相關的兩個穴道－甲狀腺與生殖腺！

甲狀腺是內分泌中最容易被影響的部位；生殖腺則是維持內分泌平衡的重要穴道。

女人除了愛美也要愛自己的身體，每天至少按摩5分鐘，就能幫助內分泌平衡，常保健康喔！

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