常常難以入眠，是件令人痛苦的事，有什麼方法可以減輕？ - Jashop日系美妝的部落格

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常常難以入眠，是件令人痛苦的事，有什麼方法可以減輕？

2012/12/04 10:56:26瀏覽38｜回應0｜推薦1

現代人因為工作、生活重擔過量，產生巨大的壓力，些許人因而有失眠的困擾，以下的放鬆運動，或許可以幫助部份朋友，早早進入優質的舒眠環境，讓我們一起行動吧！
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