從信賢步道0K繼續往內洞國家森林區方向走，經過種籽實小，看見操場上孩童快樂地玩耍、打球、盪鞦韆...，再步行約10分鐘左右到達管理收費站，
一大早停車場已經停了多輛汽車，售票口前面一些遊客等著購票進入，新北市民出示身分證件半價優惠(40元)。
驗票進入步道之後，不久就望見右側南勢溪對岸的烏紗溪瀑布，只是多了一些竹枝樹葉橫陳眼前，影響觀瀑視線。

內洞國家森林遊樂區於今年8月蘇拉颱風災損重建封閉，甫於10月6日重新開放，觀瀑布道自管理站至上層瀑布全長約1330公尺，單程步行約25分鐘，
步道平緩好走，沿途有淙淙水聲，鳥叫蟲鳴相伴，林相優美，水鴨腳秋海棠花、野薑花、樹上的山蘇，隨處可見。
本段步道途中經過羅好水壩，溪水混濁泥沙淤積，風災後洪水的氾濫對生態景觀的破壞，恐怕需要主管當局再多花些時間與心力才能復原。

接近樂天橋處設有無障礙坡道，以利行動不便的遊客到達中層瀑布觀景台，而下層瀑布因位於步道下方視覺角度較隱密，僅能從樂天橋上往下俯視。

步上階梯，旁有觀景涼亭，溪瀑澎湃水聲愈近愈是響亮，涼亭屋頂還有樹上都長滿了原生蕨類植物，充滿自然界最原始、返璞歸真的魔力。

樂天橋上觀中層瀑布水量豐沛，湍急的水練自高處傾洩而下，氣勢磅礴猶如千軍萬馬奔騰。據林務局刊物稱，本區多層式的特殊瀑布地形，導致水花衝擊產生豐富的陰離子，含量全國第一。
內洞瀑布又稱娃娃谷瀑布，高度落差大，水量豐沛，奔騰壯闊，下方還有瀑潭。

 
離開樂天橋往中層瀑布觀瀑台，循花崗石階梯步道往上走，經過一處平台小廣場，路旁設有枯木洗手台。

叉路往森林浴步道，全長2200公尺，去回程約需100分鐘，幾年前已走過(詳參烏來內洞森林浴步道)，今日不取，直往中層瀑布，此瀑高約18公尺，水花四濺，瀑聲隆隆。

中層瀑布設有觀瀑平台，是欣賞瀑布及享受天然SPA最佳位置。

到達位於最上層瀑布，是三層瀑布中規模最大者，也是觀景台最近瀑布的，可享受瀑布陰離子的洗禮，完全天然免費的SPA。

稍後原路折返觀瀑步道，至管理站再走信賢步道出北107鄉道續行，經烏來瀑布再走情人步道通過攬勝大橋、烏來老街回到烏來客運總站。
日期：101.10.12   天氣：陰   行程里程/時間：約15公里/4小時
行程紀錄：8:43烏來客運站→9:14情人步道口→9:36台車瀑布站→9:50勇士廣場→10:13信賢吊橋→10:46內洞管理收費站→11:11-30下、中、上層瀑布→13:00烏來客運站