騎機車從南港研究院路進入，直行續接舊庄街一段至二段，更寮古道登山口有二，一在舊莊街二段122巷(桐德鋼鐵工廠對面)，
另一登山口位於舊莊街二段232巷環山茶行旁，早上空氣清新，人車稀少，路旁金針花迎著晨曦的陽光，展現燦爛無比的嬌容。

去年也有造訪更寮古道土庫岳O型一圈，那次是從舊莊街二段122巷起登右上左下(詳：更寮古道土庫岳、栳寮古道)，今天打算改走左上右下路線，
自舊莊街二段232巷環山茶行旁登山口起登，依照導覽路線圖所示，從環山茶行至潘氏祖厝這段又稱「栳寮步道」。

步道階梯沿著民宅後方山坡陡上，漸爬漸高，林蔭之下十分清幽，據說此古道曾經是運送、製造樟腦的場區，舊名就叫腦寮古道；
約110年前，腦寮古道變成茶商與村民最熱絡常走的道路，後來才取諧音栳寮之名，並且沿用至今。

上爬約200公尺後左側有叉路是往錦興煤礦通風坑口，煤礦停產封坑後，僅留下一個通風口做為歷史見證。

續循主線往上爬，一連串的陡階考驗個人的體力與耐力，想想有時候爬山不也像人生際遇般，必須不斷面對逆境來鍛鍊與磨練心志。

約7-8分鐘勇往上爬，轉為平緩花崗石步道經過菜圓，放慢腳步稍休息一下，發現菜圃內的九層塔、韭菜都已開花了。

九層塔、韭菜在蔬菜類中都不算是主菜，但它的重要性就像蔥、薑、蒜一樣，是不可或缺的烹調佐料，
它本身獨特的濃郁香氣，在各種美食料理當中具有提味、去腥、增鮮之功。

潔白色的酒菜花開在枝梗上，迎風搖曳，蜂蝶舞弄她的身旁，此時心想著香噴噴、熱騰騰的韭菜盒子，不禁有點嘴饞。

栳寮步道上來再接到舊庄街2段232巷產業道路，路旁有一殘破的老厝牆面底部為石砌，上部改疊紅磚，不知是否潘氏祖厝遺址。

舊庄街2段16號民宅鐵皮屋旁有水泥階捷徑，可截彎取直至產道上方，再走約2-300公尺緩上坡，路右為更寮古道舊庄街2段232巷第2登山口。

更寮古道是早年南港通往深坑和石碇的五條古道中，保存最完整，而且仍在使用中的古道。雖名為古道，但全程多已鋪上花崗石階，
步道兩旁整理乾淨而清幽，秋蟬聲聲，涼風徐徐，不知不覺已爬到上方的台電鐵塔。

從環山茶行起登至此，步道差不多都是一路上坡，接下來稍轉為平緩，然後開始漸往下坡，忽覺如釋重負腳步輕快。

通過2處木板橋至Y型叉路，右下往樁萱農場(更寮古道支線)，先取左上往土庫岳方向。

花崗石接續爬上之後又有Y型叉路，右下更寮古道主線(往樁萱農場)，先取左上往土庫岳方向。

古樸枕木梯上來就是土庫岳，地上稍有雜草，空地上設有紅色涼亭一座及多張木製休憩座椅。

土庫岳海拔389.07公尺，是深坑、南港、石碇、汐止界山，此地有一等三角點、衛星點、重力點及一等天文點基石一座，是國防上及測量上的重要地標。
山頂可俯瞰大台北盆地，與林口台地遙望，視野遼闊，向東則可遠眺基隆海港，與北方七星山，西方大棟山，南方獅頭山分庭抗禮，是熱門登山路線之一。

據公所設置土庫岳望高寮簡介相傳清朝年間山頂上設有義勇守衛防禦番匪的望高寮，日據時代轉由日警駐守，現此山仍列為一等山頭，
在涼亭內休息一下，稍後下山續走主線往樁萱農場。

至木造六角涼亭此處直行有原始步道往山豬窟尖及西南峰。，取右下，花崗石階梯一路陡下。

經過樁萱農場，碎石路步道旁，點綴著日日春小白花，更顯小徑純樸古意未減。

北市多條登山步道設有打印亭，更寮步道打印亭位於樁萱農場出來主線與支線叉路口。

因為今天騎機車來，若下舊莊街二段122巷還要再走一大段至232巷停車處，於是走更寮古道支線可接回來時路。

更寮古道支線是相當平緩好走的腰繞路，花崗石步道後有一小段碎石路，綠蔭蒼翠十分雅致而清幽。

不久便接到來時的Y型叉路，行程已接近尾聲，踏著輕快的步伐道別山林。

日期：102.9.16   天氣：晴時多雲    行程里程/時間：約3.6公里/110分鐘