早上從汐止車站搭乘6:06(103次)自強號列車於7:51至竹南車站，再轉8:03(2133次)區間車於8:45至泰安車站，出站後換搭公車，
839公車行駛泰安至苑裡高中往返，搭上9:00班次至伯公坑下車(※上車處不是出口對面站牌，而是位於高架站房後面車道)。

從泰安車站搭839公車至伯公坑下車後往回走，至高架橋下叉路取左緩上一小段就到了火炎山步道登山口，設有環狀路線導覽圖。
09:13起登，沿著石階爬上，不久就到了南火炎山，又名伯公岡山，海拔251公尺，地上有土地調查局圖根點基石，

火炎山環狀路線山徑路況良好，曾榮登健行筆記於2019年票選「台灣百大必訪步道」榜首，是非常熱門的「台版大峽谷」路線，
新設火炎山山徑里程樁，步道O形一圈6.4公里，一般大眾腳程約3小時。今日苗栗地區天候良好，一早已有許多登山者光臨。

經過南火炎山後續緩上坡，沿途多為人造林種植相思樹，至一小叉路處前面山友左上高地，我則仍直行往前超越，殊途同歸。
此處已可稍微望見左側部分峽谷景觀(設有警示標牌提醒遊客懸崖土石易崩落，下方可能掏空，須注意安全)。

再往上爬又遇叉路，左路緩上一小段至觀景點，懸崖邊拉起繩索防止民眾超越發生憾事，

來走火炎山步道八成都是為賞峽谷景觀而來的，那峻峭的崩壁、裸露的紅黃色礫石造成火焰的錯覺，此亦火炎山地名之由來...
山徑是由苗栗縣火炎山登山協會認養與維護，發現沿途另有醒目黃底黑字小指標，

爬上一處高地見指標「大峽谷0.5K、三角點1.4K」「小峽谷0.1K」，原來剛才看到的只是小峽谷喔~~~

續往上爬，左側時不時可見峽谷景觀，但多只是單面的峽谷，還沒繞到最佳角度，經1.5/6.4K里程樁續直行，

途中有叉路往左陡上至一觀景點，可更近距離觀賞峽谷風貌及遠眺苗栗地區景色，

沿著崖旁石階步道陡上坡，又是一處觀景點，此處應該就是大峽谷了，除了原先看到右側峽谷，已稍可望見部分左側峽谷了，

想要同時看到左、右兩側大峽谷，還要再往上爬才有最佳角度呢。發現小指標「三角點1.5K/約40分鐘」，還記得剛才的指標是：
「三角點1.4K/約60分鐘」，是在莊孝維嗎？往三角點的時間少20分，距離卻增加了？

依照指標計算，火炎山大、小峽谷相距約600公尺，而小峽谷僅見單側峽谷，想要拍得左右雙側峽谷網美、網帥就要到大峽谷囉~

離開大峽谷後往三角點方向，沿途是火炎山原生種的金毛杜鵑林，續前行經過2/6.4K里程樁，樹下空地有塑膠管長椅可供休息，

接下來山徑有大起大落之勢，稜線石階陡上陡下風勢強勁，雖然艷陽高照，卻是寒風刺骨，

爬上無名山頭暫歇賞景，接著又是一段大陡下，強大的冷風吹得實在很難受，快步通過鑽入林間趕緊避風啦~~~

續經過2.5K、3K里程樁，林間泥土路轉為平緩，再往前就到了3.2K三叉路休息站，此處右後方向叉路是南鞍線(可返回登山口)，
右前方叉路緩上約4分至三角點。途中遇一位與父母同行約僅5-6歲小男娃走下來，向我說道：快到了~(傷害不大、侮辱極強)。

火炎山海拔602公尺，名列小百岳035，位於苗栗縣三義鄉、苑裡鎮交界，海拔602公尺，設有一顆三等三角點基石編號159號，
此處若續前行可往三粒石土地公，順接北鞍線返回登山口，

離開火炎山，下山後經南北鞍線叉路，依指標往停車場方向行，南鞍線沿途無設步道里程樁，山徑出口產道取右約走百公尺，
續直行轉為寬大砂石路，行程已近尾聲了，

沿台13線車道一小段走回登山口，看一下時間才11:32，今日火炎山步道欣賞台版大峽谷風光，O形一圈6.4公里/約2小時20分，
慢慢走至伯公坑站牌搭乘12:00從泰安站發車的839公車，至日南車站轉海線火車至苑裡車站搭自強號列車回汐止。  1111218