社會大眾對老人的印象，並非停留在社會負擔或體弱多病的「印象」，而是老人家「自我設限」

「老人除了會因慢性病而憂慮，但更多時候，家人與親子間的疏離才是憂鬱症主因。」國健署長邱淑媞說。10日上午，國健署公布一項調查，顯示7成以上民眾認為，老人自己有解決問題的能力，不認為老人是家庭或社會的負擔；其中，15至29歲年輕族群對老人的看法最為正向；但有 6成老人自認體弱多病，甚至認為自己是社會與家庭的包袱。

根據國健署「健康行為危險因子監測」調查，電話訪查了2萬4千位15歲以上的民眾，認為老人是「體弱多病」的有33.7%，高達7成以上民眾認為，老人自己也有解決問題的能力，且認為老人是家中或社會負擔的民眾僅有2成；因此，社會大眾對老人的印象，並非停留在傳統的「刻板印象」，反而是老人家常「自我設限」。

【年輕族群正面看老人】
該調查也發現15至29歲年輕族群對老人家的看法最為正向，只有22.9%的民眾認為老人是「體弱多病」，甚至認為老人是家庭或社會負擔的比例也僅有14%至16.8%。但老人家卻比年輕人自我感覺不良好，調查顯示，老人家對「老人體弱多病」的刻板印象，有50.6%自覺健康狀況良好的老人家承認這種刻板印象，但自覺健康狀況不好的老人家，更高達75.3%。

「老人家確實會因『慢性病』而產生憂鬱情形。」邱淑媞表示，此項調查可以發現社會對年長者的看法並非停留在刻板印象，反而年長者會因為疾病或不懂如何迎接退休生活，而開始憂慮，但老人家會產生這種負面印象的關鍵，仍在「家人間的關心」，甚至產生隔代溝通不良的問題。

【樂觀抑制病情】
根據民國98年國健署進行健康訪問的調查顯示，有近9成老人表示，自己都曾診斷出至少1種慢性疾病，患有3種以上慢性疾病的老人更高達5成。邱淑媞說，年紀大身體會出狀況是正常狀況，重點是如何維持樂觀的心態，控制病情，甚至演緩失能的發生。

「多從事戶外活動，讓自己不要閒著沒事幹，就不會胡思亂想。」一名85歲的老榮民王雨林說，自己曾是上校軍官，在戰場上有過輝煌戰績，但後來因母親離世、老婆、兒子也相繼因車禍往生，人生開始變得鬱鬱寡歡，後來因朋友介紹，加入社區活動，找到退休生活的樂趣，現在更是數來寶與說相聲的箇中高手，因此，他建議老人家不要為身體憂慮，找到讓自己快樂的方法最重要。

文章來源:台灣醒報2014.06.10