高雄市立鳳山醫院、有限責任高雄市育成照顧服務勞動合作社

長照2.0~推動社區整體照顧服務體系~鳳山區B級複合型服務中心共同辦理

『下肢肌力促進運動班』

    “跌倒”是每個人都有的經驗，但看似稀鬆平常的事，卻隱含著危險性，根據美國資料顯示 65歲以上民眾約 35~40%一年中曾跌倒，住院的老人跌倒比例更高達 50%，其中至少有10~25%的跌倒造成嚴重傷害(如骨折,撕裂傷,內出血…等) ，而這次本中心非常榮幸與同是長照2.0~鳳山區B級複合型服務中心的「高雄市立鳳山醫院」合作，開辦『下肢肌力促進運動班』，課程將由鳳山醫院之復健師帶領，並搭配課程使用運動器材，例如:彈力帶、瑜珈球、啞鈴、握力器等，增加下肢肌力，進而達到延緩失能之目的。

l   對象：

(1)   有獨自行動能力無須看顧/協助者之長者(EX.不用使用輔具即能外出行走，甚至騎車外出)

(2)   若行動略不便需協助之長者(EX.有時會乏力腿軟，須有人在旁看顧)，但家屬可陪同上課，則可參與。

l   人數：10人以上開辦，上限30人。

l   時間：6/6-8/8每週二下午14:00-16:00，每次2小時，共10次。

l   費用：課程完全免費，運動器材由鳳山醫院提供。

l   活動地點：高雄市鳳山區工協街6號(育成照顧服務勞動合作社-鳳山中心，

工協市場旁)

l   報名方法：(07)7017055謝社工員(育成照顧服務勞動合作社

            (07)7418151#3309洪小姐(鳳山醫院)

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