曾經有幾次, 我在課程裏學習引導著大家沉澱自己的心靈, 在忙亂紛擾的世代與生活裏, 是不可或缺, 也常是生命的一道甘泉, 幫助自己保留一些時光, 多疼惜自己---內在的那位天真無邪的小小孩---

從那幾次的經驗裏, 我有了欣喜的發現, 從生命內在自己與自己的對話, 從體驗著靠近自己, 端詳自己的那些畫面裏；我看到了現代人的不堪與疲乏, 感受到每一個生命共同的困境, 生而為人, 多少人迷途不知返, 渾噩慌忙的苟安或麻木, 與自己像個陌路, 甚或像個敵人, 有著無言的悲與愴---

記不得自己從哪個年歲, 哪一次的生命警醒後, 不自覺地發呆或神往, 試著讓自己的心歇息, 試著貼近自己的內在, 將那個須要被呵護的純真赤子, 抱在懷裏, 捧在掌心, 是什麼原因, 要讓自己一路來有所堅持, 是什麼緣的起滅, 讓自己有一些傷或痛, 是什麼福份, 依然願意讓生命挺立著一種厚度與堅韌---這些是一次又一次的, 自己與自己的對話---

所以, 當我靠近自己時, 常常浮現的是感恩與無求的情懷, 因為上天或旁人給的愛, 不斷不斷在我或跌或撞的人生片刻裏, 讓我一次又一次堅強地站了起來, 雖然有時回想, 那些挫敗或傷痛, 不一定是自己的無知與愚昧, 而可能總是心裏那一份堅持, 對生命寬容與付出的學習及成長, 我內心愈來愈堅定地相信, 我很願意, 疼惜著生命, 包括自己和有緣相遇的人---

如果每個人都會在某一時刻肯定自己的人生辭典, 我想存在我內心的, 是單純與心安, 也是你想問我的, 我常提的那道---名為希望的彩虹, 當心一靜下來時, 俯仰之間, 常存於心的。

親愛的, 那麼你和你自己有過真實的對話嗎？

試一試吧, 這是一種難以言喻的, 生命的美好與靜默---當自己和自己成為知己時, 在找到生命篤信堅定不移的方向時, 真的只有感恩與無求。