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| 2009/06/05 23:30:53瀏覽583｜回應2｜推薦7 | |
夜裡打坐
雙手的食指 認真的伸直
起初從眉心 向左右有秩序橫向擺動
幾回後改變方向
由眉心往頭頂 向上 直指 忽食指下刺百會
左右食指交替
不久
雙指 轉向最後一排肋骨一穴道 再三用力刺壓
接著轉到雪山 雙掌 平貼移動搓動
待熱感出現
雙指轉至頭部 幾處穴道刺壓 或天充 或太陽 或強間
轉呀轉 刺壓刺
下巴與脖子交接處壓
背部膏盲 魂門
刺 擊 拍 上丹田 百會 許久................. 痛
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| ( 心情隨筆｜雜記 ) |
