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預防腦中風，牢記「八小福」!!!
2022/10/04 21:00:45瀏覽27｜回應0｜推薦0


◎預防腦中風，牢記「八小福」！！！
定期健康檢查，尤其是頸動脈超音波檢查。
經常測量血壓。
均衡飲食。
控制體重。
規律運動。
戒除抽菸、 喝酒等不良嗜好。
保持情緒穩定。
高血壓、 糖尿病、心臟病患者應遵照醫生指示，確實治療。
( 心情隨筆｜心情日記 )
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