由飛躍羚羊紀政小姐推廣的健走活動，為讓健走活動成為每個人最簡單的運動方式，政府訂於每年的11月11日為全民健走日，並且在這天擴大舉辦全國性的健走活動。
個人因為每天早上都有健走的習慣，於是也響應了此項有意義的活動，當天九點前便驅車前往雲林縣的古坑綠色隧道。


當日開跑時間為早上九點，但見人潮湧進，顯示大家都重視健康的重要。


接近起跑時刻，齊聚起跑處準備長達五公里的行程。


當日於人群前留下響應健走活動的見證


開始健走了每個人悠閒的行走於綠色隧道中


美麗的綠色隧道，讓健走行程輕鬆又自在。


健走原本是種快步走的運動，但看小朋友都匆忙的在跑步，其實是好玩罷了。


救護車隨隊伍前進，以防意外發生。


路口處警察維持交通，讓這次活動安全設施完備。


綠色隧道旁假日市集，擺設雲林各種農漁產品任君選購。


活動當日會場上雲林縣衛生局的宣導項目：理想腰圍：男性小於90公分、女性小於80公分。還好最近常運動，腰圍在標準當中。


這是當日參加健走活動所發送的摸彩券，只可惜沒被抽中。


現場有書畫家當眾揮毫讓民眾索取作品


舞台中有獎徵答及抽獎活動，為此次活動帶來高潮。

我喜愛健走，在於健走帶來個人莫大的健康助益。
俗語說：「人老腿先衰」，意謂如果走不動了，代表自己已經老了。平時若能多健走，就是一項抗老化的運動，尤其它不分時間、地點及年齡，都可跨步走，累積健康。
如果您也跟我一樣喜歡健走，那麼請您點按以下網址，來分享我過去推廣健走活動的紀錄。
 http://220.132.199.209/taisi/Walking/ts15.htm