憑據《新假期周刊》報道，營養師表示，因為腦部感應進食到飽足的時候有落差，開始吃飯到大腦感應吃飽需要20分鐘擺佈的時候，所以吃太快的話，輕易不小心攝取過量，輕易變胖。

▲習慣「狼吞虎嚥」的人，變胖機率較高。（圖／Pixabay）