自從參加了保健食品的說明會之後，我也決定該要好好的來保養身體，不管是透過保健食品還是改善生活習慣等等，都應該在問題發生以前就做好準備，以備不時之需。

前言說完了，來介紹一下兩款我個人比較有記憶點的產品－－維他力士和久寶壽

前者是含蜂王乳、纖維素跟蠶絲蛋白的錠片，我知道這些東西的對美容、保養和人體活化有很好的幫助，但在我印象中，這三種成分向來是王不見王的，如果能一顆膠囊而達到三種功效，何樂而不為～？

另一個則是膠囊狀的，含有納豆激酶、輔酵素Q10等等，對於人體就偏向血壓、抗菌等健康方面的保養，健康是最重要的資產嘛，有了健康，才能有豐富其他方面的機會呀～

綜觀以上，一邊顧住外在光鮮亮麗，一邊保護內在健康活力，也算是裡外兼具啦！

說到這裡，鄉民們一定會問：「那麼，在哪裡才能買得到呢？」

我自己是在家人推薦的田園小鎮剛好發現這兩個東西的，

那麼最後，就簡述我對保健食品的心得吧！

保健食品，顧名思義，它是食品不是藥品，不能寄望他像特效藥一般，吃下去什麼問題就都沒有了，而是在問題出現之前，平常就勤於保養，才能在往後的日子發揮效用。