按摩 - 猴窯 - udn部落格

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按摩

2014/01/14 09:12:15瀏覽228｜回應0｜推薦0

╰ζ╮手部按摩口訣。╭λ╯

手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。

常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好。

常揉中指能強心，常揉環指肝平安。

常揉小指壯雙腎，十指對力強心臟。

雙手對插頭腦清，旋轉關節通經脈。

反掌伸展鬆筋骨，揉揉十指祛頭痛。

按摩四關行氣血，搖肩轉膊鬆頸椎。

甲角切切精神爽。