一個月過去了，只有減掉兩公斤 - 快樂的散戶投資人

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一個月過去了，只有減掉兩公斤

2008/05/10 03:03:41瀏覽720｜回應4｜推薦7

我的體重只由 86 變成 84，進度緩慢。

嗯~ 看樣子減肥跟投資一樣，急不得；重點是要有耐心，持之以恒。

如果真的每個月都可減 2 公斤，那十個月就可減 20 公斤啦!!!

有志減肥者，大家一起加油吧~~~~

( 知識學習｜商業管理 )

引用網址：https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=yclin228&aid=1854430


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	HiYou 等級：7 留言｜加入好友

是否如預期,繼續努力

2008/12/19 23:14

有恆心!

繼續努力!!

Gary Y. C. LIN(yclin228) 於 2008-12-25 00:52 回覆：

謝謝，

現在是76公斤了。

祝新年快樂喔~~~


	elegant butterfly 等級：7 留言｜加入好友

.

2008/05/19 05:06

哈!!

我考試都忙完了

我還沒開始...

Gary Y. C. LIN(yclin228) 於 2008-05-20 05:16 回覆：
沒關係，現在開始還來得及啦!!!!


	blue phoenix和新冠同行的旅行等級：8 留言｜加入好友

一個月減兩公斤

2008/05/18 12:06

很不錯吔

應該會再繼續瘦下去的

加油

我也要加油

blue phoenix

Gary Y. C. LIN(yclin228) 於 2008-05-18 12:08 回覆：

好啊好啊!!

我們一起加油喔~~~~


	等級：留言｜加入好友

我的經驗...........

2008/05/10 19:36

84公斤太胖......

建議您早餐只吃一份三明治三角形的加上一杯牛奶

中餐吃稀飯或番茄吃到飽

下午4~5點爬樓梯1~12樓 5趟

剛開始不習慣!!沒有飽足感。

最好再喝冷泡茶

Gary Y. C. LIN(yclin228) 於 2008-05-10 20:12 回覆：
謝謝你的建議，我會繼續努力的。感恩喔~~~

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