隨欣隨想
「焦慮，就像坐在搖椅上一樣；
別忙了老半天，卻發現自己還留在原位。」
深呼吸，把腦袋放空、讓身心放鬆。
但，很多事不是自己可掌控的．
那試著換個想法去思考，
心境也會不一樣
開不開心都是一念之間．
作家
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