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制定人生目標,調高一個檔次
2015/07/03 16:27:41瀏覽14|回應0|推薦0
蓋爾•希伊在《開拓者們》中,通過一份內容十分廣泛的“人生歷程調查問卷”,訪問了60 000多個各行各業的人士,發現那些最成功和對自己生活最滿意的人有一個共同的特點:他們都致力於實現一個其實際能力所難以達到的目標(一個遠大或者輝煌的目標)。他們的生活有意義,而且比那些沒有長遠目標使其向前的人更會享受生活。 這讓我想起了蘇聯教育家維果茨基提出的“最近發展區”理論。 維果茨基認為,人有兩種水準,一種是現實所實際具有的水準,叫做現實水準;一種是在別人的引導下所達到的水準,叫做潛在水準。 在現實水準和潛在水準之間存在一定的空間,這個空間就是最近發展區。人們形象地把它稱為“跳一跳,摘桃子”。這個桃子不是伸手可得的,需要跳起來才能摘到手,但又不是怎麼跳也夠不到。 “最近發展區”理論給予我們的啟示是,個人發展目標的設定不僅要以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等資訊為依據,還要把每一階段的目標建立在個人的“最近發展區”上,並通過自己的努力或想方設法尋求外力的幫助去實現它。 有關自我效能感的研究表明,真正能激勵你奮發向上的力量是:先確立一個既宏偉又具體的遠大目標,再制定具體的小目標。 美國西部的一個小鄉村,一位家境清貧的少年在15歲那年,寫下了他氣勢不凡的《一生的志願》: “要到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險;要登上珠穆朗瑪峰、乞力馬札羅山和麥金利峰;駕馭大象、駱駝、鴕鳥和野馬;探訪馬可•波羅和亞歷山大一世走過的道路,主演一部《人猿泰山》那樣的電影;駕駛飛行器起飛降落;讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里斯多德的著作;譜一部樂曲;寫一本書;擁有一項發明專利;給非常的孩子籌集100萬美元捐款……” 他洋洋灑灑地一口氣列舉了127項人生的宏偉志願。不要說實現它們,就是看一看,就足夠讓人望而生畏了。少年的心卻被他那龐大的《一生的志願》鼓蕩得風帆勁起,他的全部心思都已被那《一生的志願》緊緊地牽引著,並讓他從此開始了將夢想轉為現實的漫漫征程,一路風霜雪雨,硬是把一個個近乎空想的夙願,變成了一個個活生生的現實,他也因此一次次地品味到了搏擊與成功的喜悅。 44年後,他終於實現了《一生的志願》中的106個願望……他就是20世紀著名的探險家約翰•戈達德。 當有人驚訝地追問約翰•戈達德是憑藉著怎樣的力量,讓他把那許多註定的“不可能”都踩在了腳下,他微笑著回答說:“很簡單,我只是讓心靈先到達那個地方,隨後,周身就有了一股神奇的力量。接下來,就只需沿著心靈的召喚前進了。” 在現實生活裡,有許多人驚奇地發現,他們之所以達不到自己苦苦追求的目標,不是自己的目標定得太高,而恰恰是因為他們的目標太低,並且太模糊,使自己失去追求的主動動力。如果你的主要目標不能激發你的自我效能感,目標的實現就會變得遙遙無期。 你有幾個人生的願望?快把它鄭重地寫在紙上,並且將它們上調一檔,與你的家人和朋友們一起分享。準備好了嗎?現在就動筆。行動起來,向著你心中那個偉大的夢想前進吧!
( 心情隨筆心情日記 )
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引用
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