隨著聖誕節來臨，許多家庭準備迎接佳節，但對部分家長來說，兒童食物過敏卻是一個不容忽視的挑戰。食物過敏不僅影響孩子的健康，還可能影響生活品質。尤其佳節期間，食物選擇多樣，讓過敏孩童的家長十分困擾。

為了幫助家長瞭解如何正確應對兒童食物過敏，林口長庚紀念醫院特別在聖誕節前夕辦理兒童關懷活動，邀請家長與孩子們共同參與，學習如何保障孩子健康。林口長庚紀念醫院邱政洵副院長提醒家長，食物過敏是一個值得重視的問題，正確的應對方式能有效降低過敏導致的風險。

沈芷誼營養師透過有趣的「營養小教室Q&A」活動，讓家長瞭解如何因應兒童食物過敏，食物過敏的症狀可能包括皮膚紅疹、嘔吐、腹瀉、甚至呼吸困難，若未能及時處理，可能影響孩子們的健康。

四歲的安安吃點心後，出現皮膚紅腫與嘔吐反應，家長迅速帶他就醫，醫師檢查發現安安是食物過敏反應，經醫師處置，症狀得到緩解，隨後安排過敏源檢測，確認安安對乳製品過敏，並轉介至營養門診，營養師協助家長調整飲食計畫，以避免使用含乳製品，並提供替代營養來源，確保安安飲食均衡且營養。

沈營養師提醒家長，照顧過敏兒童時，過度限制飲食可能導致孩子營養不均衡。當發現孩子有食物過敏反應時，應與醫師合作，評估是否進行過敏源檢測，並與醫療團隊共同制定均衡飲食計畫，請記得下列保健小訣竅：

一、過度飲食限制應避免。

二、過敏管理需個別化。

三、專業檢測可幫助確認過敏源。

四、營養應保持均衡與多樣化。

五、紀錄飲食以便觀察。

六、嚴重過敏速就醫。

若發現孩童不適，建議盡速就醫，由醫師進行評估與治療，讓我們一起守護孩童健康！

本次活動安排林口大專志工隊幸運草兒童劇團，帶來有趣又寓教於樂的衛教故事《龍龍們的聖誕冒險記》，以生動活潑的方式帶領孩童了解如何自我照顧！現場並邀請MOMO家族柚子哥哥、優格姐姐及MOMO帶來歡樂唱跳，與現場孩童開心互動，南山人壽慈善基金會及愛不囉唆庇護商店準備各種有趣闖關遊戲，讓孩童們一起練習營養保健的小訣竅！

每位孩子都是爸媽的心肝寶貝，林口長庚紀念醫院希望在活動過程中讓孩童從玩樂中感受聖誕節的開心氣氛，更祝福孩童早日恢復健康、恢復滿滿活力！

幸運草兒童劇團帶領現場兒童開心互動 
 

孩童參加衛教闖關不亦樂乎 
 

南山人壽慈善基金會與兒童開心闖關 
 

愛不囉唆庇護商店與兒童快樂互動 
 

長庚醫院祝福所有孩童聖誕節快樂