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柯林頓減重 師法中國飲食
2010/11/15 16:32:36瀏覽278|回應0|推薦1

柯林頓減重 師法中國飲食

中央社╱中央社 2010-10-04 12:46
   

(中央社台北4日電)美國前總統柯林頓一向貪吃,數年前曾接受心臟支架手術,在奉行素食主義的愛女「命令」下,他告別肉類和奶製品,向中國人的飲食習慣取經,每餐幾乎只吃蔬果和豆類,果真減下24磅。香港文匯報報導,在日前女兒雀兒喜(Chelsea Clinton)的婚禮上,柯林頓(Bill Clinton)身形明顯較前清瘦。他在出席婚禮期間,還向賓客們推薦健康飲食的書籍「救命飲食」(The China Study),而他正是根據書中的方法節食。正為角逐下月期中選舉的民主黨候選人積極拉票的柯林頓,最近接受電視台訪問時,透露長期素食的女兒雀兒喜下令他在參加她婚禮前減肥,並為他定下減15磅的目標。64歲的柯林頓表示,他選擇以植物為主的低脂餐飲,「我主要吃豆類、蔬菜和水果,每天早上還飲用蛋白質補充劑,但不會喝牛奶,只會喝混合水果和蛋白粉的杏仁奶,以便吸收一整天所需的蛋白質。」柯林頓補充,他有時會吃一點魚,但其它所有肉類包括雞和火雞等一律不吃。柯林頓的減肥計畫成果相當顯著,已減去24磅,比女兒給他的目標還要多,返回學生時代的體重。據報導,柯林頓2004年接受心臟支架手術,今年稍早再發現心血管阻塞,需進行手術植入支架。柯林頓邀請2位美國著名醫生奧尼什和考德威爾,及營養科學家坎貝爾等,向他提供「瘦身」意見。坎貝爾正是「救命飲食」作者,他曾研究中國大陸和台灣2800個縣的節食、生活方式和疾病情況,發現素食能迅速減少患心臟病、糖尿病、癌症和癡肥的機會。991004(圖為2006年柯林頓出席活動,中央社檔案照片)




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